私たちは、
誰もが個性的で
特別な存在です。
これは、
生物の特徴であり、
機械とは異なるものです。
機械的な製品には、
均一性と安定性が
求められます。
そのため、
その性能を保持し
活用するために定められた
「取扱説明書」と
呼ばれるものがあります。
しかし、
人間は機械と違って、
個々に異なる特徴があり、
気持ちのゆらぎも生じます。
ですから、
自分自身と上手に
付き合うために
自分専用の
「自分取扱説明書」と
言えるようなものがあると、
役立つのかもしれません。
もしも
「自分取扱説明書」を
作成するとしたならば、
次の3つの事柄を
明らかにしておくと
良いのではないでしょうか。
一つ目は、
自分を快適な状態に
保つための事柄についてです。
例えば、
どんな価値観を持ち、
何を大切にしているのか?
どんなことが好きで
何を求めているのか?
どのような人たちを好み、
どんなことが得意で
何をするのが好きなのか?
これらのものは
自分の個性を発揮する上で
影響をもたらすものです。
二つ目は、
自分の調子を損なう
事柄についてです。
例えば、
どんなことを不快と捉え、
何を優先しないのか?
どんなことが嫌いで、
何を避けるべきと
考えているのか?
どのような人が苦手で、
どんなことが不得意で、
何をするのが苦痛なのか?
これらのものは、
自分の個性を
押し込めるような
影響をもたらします。
三つ目は、
拡張性に関する
事柄です。
例えば、
あることについて学び、
理解を深めたいと
思っていることは何か?
あることを実践し、
出来るようになりたいと
思っていることは何か?
あることに挑戦し、
実現させたいと
願っていることは何か?
こうしたことについて
内省し考えてみると、
自己理解が深まります。
「自分取扱説明書」は、
決して人と比べることは
できません。
一人一人
記されている内容が
異なるからです。
「自分取扱説明書」は、
自分という存在を
最大限に生かし、
豊かな人生を送るために
役立つものです。
あなたの
「自分取扱説明書」には、
どのようなことが
記されていますか?
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「自分らしさを追求する」
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