「さあはじめよう!!」【セルフコントロール】 | ウェルビーイングのおすそわけ

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(旧タイトル「カウンセラーからのおすそわけ」)

人生において
大切なことというのは、
とても単純かつ具体的で、
しかしながら困難なもので
あることが多いようです。
 
 
モノゴトを
「後回しにしない」
というのも、
そうしたことの一つと
言えるでしょう。
 
 
モノゴトを
後回しにしていると、
別のことに気をとられて、
すべきことを忘れて
しまうことがあります。
 
 
モノゴトを
後回しにしていると、
他に後回しにしたことと
重なっていって、
気がついた時には、
処理できない量にまで
増えてしまうことがあります。
 
 
モノゴトを
後回しにしていると、
時間的あるいは
心理的圧迫を生み出して
余裕が持てなくなり、
喜びや充実感などが
減退していきます。
 
 
そして場合によっては、
本当に大切なことを
失うことになったりもします。
 
 
もしも
"しなければならないこと”
に気づいたときに、
後回しにすることなく、
「さあはじめよう!!」
自らを鼓舞して、
ほんの少しであっても
手をつけたなら、
どうなるでしょう?
 
 
確実に
自分が望む未来に
近づくことができます。
 
 
それは、
人生を好転させる
時計の針を
未来に向けて
進めることに
なるのでしょう。
 
 
モノゴトを
後回しにせずに
すぐに始めるのは、
意思の力が必要で
困難を感じるものです。
 
 
しかし、
「さあはじめよう!!」
自らを鼓舞して、
手をつけさえすれば、
誰でも人生の針を
能動的に進めることが
できるのです。

 
往々にして、
人生で大切なことは、
とても単純かつ
具体的でありつつも、
困難を伴うものです。
 
 
モノゴトを
後回しにしたくなった時に、
「さあはじめよう!!」
自らを鼓舞して、
少しだけでも手をつける
習慣を身につけたいものです。

 

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