もう一つのスキルは、
セルフマネジメントです。
セルフマネジメントは、
欲しいものを手に入れたり、
目的や目標を達成したり、
自分のありたい姿を
確立しようとする際に
役立つ技術です。
セルフマネジメントでは、
「何に意識を向けるのか」、
「何に取り組むのか」、
「何に取り組まないのか」、
「優先順位をどのようにつけるのか」、
「どのように人と関わるのか」などを整理し、
計画的に取り組むことが求められます。
選択理論心理学で考えるなら、
自分の※上質世界を知り、
それらを手に入れるために
見通しを立てることと
言うことができます。
セルフマネジメントは、
人生の段取りの技術と
言うことができるでしょう。
…つづく。
※選択理論心理学の用語集をご参照下さい。
神栄カウンセリングセンターのHP