プランドゥリフォームVol.41

札幌もいよいよ雪が降ってきましたね。

寒さが本格的に厳しくなりそうですが、皆様いかがお過ごしですか？

さて、毎号健康コラムを載せていただいているプランドゥリフォームさんの最新刊が発売されました。

気付けば今回の記事で25回目になります。

なかなか長い歴史になってきました。

今回は柔軟性に関するエクササイズです。

リフォームに興味のある方もない方も、柔軟性に興味のある方もない方も、書店にお立ち寄りの際は是非手に取ってみてくださいね❗️