うんちでました

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下平翼『【駒込】自然野菜レストランでランチ！』

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先週の金曜日にファスティング講習をして

排便をすることの大切さをクロさんに

伝えたからか、

うんち報告が毎日ある。笑

「うんちしてます」って...

NOWの報告が来たのはトレーナー人生

初なんですけど(笑)

ちなみに

今日もばっちり届きました！

デトックスという言葉のほとんどは

便が占めますからね。

便が出なければ、老廃物や毒素は

体内に残ったまま。

つまり、毎日の排泄は超大切なのです

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