ここだけの話、
僕には運動のサボり癖がわりとあります。
理由は、運動することよりも
・勉強してる時間の方が好き
・情報発信してる時間の方が好き
・家でダラダラしてる時間の方が好き
だから、ついつい運動することを
後回しにしてしまいます...![絶望](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/642.png)
![絶望](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/642.png)
だから、運動習慣を作るのが苦手な人は、
僕と同じように他に優先したいことが多く
ある人なんだと思う。
ちなみに僕はトレーナーだから、
運動の大切さや運動することの楽しさは
無茶苦茶わかる。
でも、サボり癖がある。
長い時だと1ヶ月以上やってなかった時も
あるし...![昇天](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png)
![昇天](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png)
だから、僕は運動を後回しにしないためにも
自分のSNSで、