まいばすのお昼ご飯メニュー

先日お昼ご飯に食べるご飯を

久々にまいばすけっとで購入し、

こんな感じのメニューを選びました！

全部で550円くらいです。

主食に納豆とたたきまぐろの

手巻きを選び、

主菜はさば味噌煮を！

オメガ3が摂れ、味噌煮なので発酵食品。

鯖缶を買う時は基本的に味噌煮です

そして副菜には

4種のねばねばサラダを購入！

食物繊維がしっかり摂れる食材が

たっぷり入ってるので腸活にも良し。

血糖値の急上昇も抑えることができるので、

食事の初めに食べました🙆‍♂️

改めて思うけど、

まいばすって安いな〜！

下平翼『【501円】まいばすけっとでお昼ご飯を買ってみた！』