昨日のクロさんパーソナルの様子は
クロさんのアメブロで
たくさん紹介してもらえました✨
いつもありがとうございます🥰
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そして、今日クロさんが
とInstagramで
運動しか勝たんと言ってたけど
僕も本当にそう思うな〜🥺✨
だって運動をすれば
姿勢が良くなるとか
痩せるとか
体のラインが変わるだけじゃなくて、
病気になりずらくなるし
便秘解消に良いし
自信が持てるようになるし
仕事中の集中力も上がるし...。
他にもまだまだある。
そうやって考えてるとさ
運動って良いことづくしだと思う🥺✨
(改めて思うけど)
つまり、運動しか勝たんです
ちなみに僕は今日
こんな感じのメニューを
45分間やってきたよー💪🔥
(Instagramから引用)
今日も1日お疲れ様でした🌸
しもちゃん / 下平翼