クロさんの膝と今日のトレーニング！！

今日はクロさんの左膝の調子が

いつもより良かったから、



腹筋トレーニングをしながら



左膝の下にタオルを履いて

タオルを潰すという

膝のリハビリも兼ねての

トレーニングも頑張ってもらいました💪🔥





ちなみにクロさんは

大腿四頭筋という腿前の筋肉の1つ

内側広筋という筋肉があまり強くなく、、



こんな感じで

タオルを押しつぶすような

トレーニングをしたりしてます。









と、今日はいつもより膝の調子が

良かったようにも見えたし、

この調子でクロさんの膝が

早く良くなると良いな😣✨





しもちゃん / 下平翼