今日の朝ご飯は
👆こんな感じで食べて
お昼ご飯は、
これを食べたよ😉✨
今日はお昼からパーソナルで
お昼を食べ過ぎちゃうと
すぐに眠くなっちゃうから...。
軽めにしました😌
全体的にたんぱく質が足りないから
握りの具を納豆とマグロをチョイスして、
サラダの下に豆が入ってる
サラダボウル的な物も食べました💪
そして、昨日はお酒を飲んじゃったから
リバーリフレッシュのサプリメントで
肝臓の健康をカバー😌✨
で、B-コンプレックスも摂って
ビタミンをバッチリ補給🤝✨
おかげで眠くなることなく
この時間までセッションができた！！！
みなさんはお昼ご飯に
何を食べましたか？
しもちゃん / 下平翼