先日、僕のダイエットモニターを終了した
ジャミさん😆✨
なんと、なんと4ヶ月で、、、
-8.9kgの
ダイエットに大成功したのです✨
しかも、約5年ぶりに体重が
49kg台になれたりと
産前よりも綺麗な体に😭😭😭
なので、この場を借りて
ジャミさんが頑張ってくれた結果を
シェアと自慢をさせてください🌸
▼▼▼
正面から📸
横から📸
後ろから📸
どうですか？？
全然シルエットが別人さんの
ようかな違くないですか？🥺
ちなみに細かな数値は
☑︎ 体重 : 58.5kg → 49.6kg【 -8.9kg 】
☑︎ 体脂肪率 : 35.5% → 25.3%【 -10.2% 】
☑︎ ふくらはぎ : 38.1cm → 34.4cm【 -3.7cm 】
☑︎ 太もも : 60.2cm → 52.4cm【 -7.8cm 】
☑︎ ヒップ : 100.6cm → 91.1cm【 -9.5cm 】
☑︎ へそ周り : 85.1cm → 72.1cm【 -13cm 】
☑︎ ウエスト : 74.2cm → 66.6cm【 -7.6cm 】
☑︎ 二の腕 : 28.5cm → 24.4cm【 -4.1cm 】
こんな感じで変わりました🤝✨
体重だけじゃなくて、
お尻のサイズ感や
腰回りの脂肪もスッキリし
本当に別人に...。
そんなジャミさんが4ヶ月間、
僕のダイエットモニターとして頑張ってくれた
体験談と感想については
後程、別の記事で紹介させてください✌️✨
👑ジャミさんのインスタ👑
https://instagram.com/megumo_k?igshid=YmMyMTA2M2Y=
🌸ジャミさんのアメブロ🌸
しもちゃん / 下平翼
楽天お買い物マラソン開催！11月4日～11日まで！
楽天お買い物マラソン開催！11月4日～11日まで！
楽天お買い物マラソン開催！11月4日～11日まで！