おはようございます、しもちゃんです✌️
今日もリブログです✍️
👇👇👇
あー、確かにクロさんの食事を見てると
パスタやラーメン、クッキーなど
小麦たっぷりな物を
食べてることが多いよなー🥺笑
確かに小麦食品って美味しいから
毎日でも食べたい。
うん、めちゃくちゃ気持ちわかる...。
だから、僕は基本的にパスタを食べるなら
極力グルテンフリーにしてるし、
麺を食べるなら十割そばを食べている✨
✅過去のブログ記事
で、今って健康ブームのおかげで
色んなグルテンフリーのパスタ麺とか
玄米麺が売ってるんですよね💡
だから
「パスタがダメ！」って
考えるんだじゃなくて
パスタの原材料をしっかり見て
極力小麦を摂らないようにすることが
大切なのです🥺✨
ちなみにクロさんの食事は
炭水化物を抜くんじゃなくて
小麦を減らすことが大切です😌✨
これぞ小麦制限ダイエットです🌸
ではでは、今日も1日楽しんでいこう✌️
今日も素敵な1日になりますよーに🌸
しもちゃん / 下平翼