レミニセンス

おはようございます。
蝉の音で夏を感じる朝ですね。

人は、話した内容を1時間で56%

も忘れてしまうと言われています。
そして、48時間ではなんと80%、「記憶」は、時間とともに
薄れていくものだと思われています。
しかし、「記憶した直後」と「記憶から一定時間経過後」では、
一定時間経過後の方がよく覚えているという場合があります。
これが「レミニセンス現象」です。

レミニセンス現象は、睡眠や休憩など、時間の経過によって脳内の情報が
整理されて、記憶を想起しやすい状態になったとき 起こります。

このレミニセンス現象は、「暗記学習」だけでなく、運動トレーニングや
音楽トレーニングなどでも起こります。

トレーニングによる反復練習で、成果と同時に抑制効果も出て、繰り返しても
成果が上がらなくなってきます。
ここで睡眠や休憩をとります。
これは、トレーニング内容を消化し、整理する時間です。
この休憩は、記憶の定着のためには必要なことです。

レミニセンス現象を実感できるまでには、タイムラグがあります。
人には、記憶の壷というものがあって、その大きさはさまざま。
その壷が一杯になるまでの時間が、トレーニングの量や質で違うそうですよ。

この夏、何かトレーニングを始めてレミニセンス現象を体験してみませんか？

みなさんも心穏やかに1日 をお過ごしください。

学ぶ

おはようございます。
月曜日の朝、いかがお目覚めでしょうか。
今週も爽やかに1週間を過ごしたいですね。。

昨日は、素質論という統計学の講座に出席してきました。

素質論とは、目に見えない心的傾向性を生年月日で統計化した人間関係論です。
一人一人が生まれ持っている素質をいかに発見し、それを引き出し、
社会との共生を考えながら、表現し生かしていくかの研究の総称です。

素質論基礎理論Ⅰは、素質ベクトルと素質タイプについて学びます。

自分を知るという目的で、私は受講したのですが、本当に一致点が多く驚きました。
自分だけでなく、家族や同僚など私の周りの人々についても調べてみましたが、
こちらも、一致点が多くありました。

今回、自分自身で認識していなかった部分が明確になり、
自分への信頼を深めることができるとともに、
人の多様性についての理解を深めることができました。

勉強会やセミナーは、受講して終わりではなく、その後から新たな学びが始まります。
テキストを読み返したり、実践を繰り返すことで、定着率が違ってきます。

新しい考え方のツールを知って、今日から豊かに生活できるよう、学びを続けます。
今日も一歩前へ進むことができますように。

みなさんも穏やかな1日をお過ごしください。

価値基準をもつ

みなさん、おはようございます。
いかがお目覚めでしょうか。
蝉の鳴き声とともに今日もブログを書いています。

今日のテーマは、価値基準。
その「こと」や「もの」がもっている、何らかの目的実現に役立つ性質や
程度の判断の基礎となる標準のこと、と辞書にありました。

何かを、する―しない　を決定したり、よい―悪い　を思うときに
この「価値基準」が用いられます。

これは、個人によって大きく異なるもので、その人のこれまでの人生そのものと
言うことができると思います。

古美術鑑定家の中島誠之助さんは、商売においての在り方は「疑う」ことだと、
話されていました。

物事を理解するときには、誤った情報が通過しないように、この「価値基準」という
フィルターを通して行われます。
入ってくる情報を自分で解釈し、自分の頭で考えます。

情報を疑うということは、すなわち「自分で考える」こと。
「疑う」ことは、商売における「自立」と言い換えられるのではないでしょうか。

疑うことの少ない人は、よく考えていないで行動してしまう人か、
情報を鵜呑みにして行動してしまう人、
逆に、疑う人は、もう一度考えることができる人ですね。

今日は「再考」を意識してみます。
「価値基準」を高めて、一歩前へ進むことができますように。

今日も焦らず丁寧に、大切な1日を過ごしましょうね。

プロの仕事

昨日出席した、IT関連のイベント「POWER UP フェア2013」の特別講演で
古美術鑑定家の中島誠之助さんのお話を伺いました。

中島さんは、古美術商40年という商売のプロファッショナルです。
手塚アニメ、スタジオジブリ、ディズニーなどを例に「流行る」ビジネス
について解りやすくお話していただきました。

商売の基本は、
・手間ひまをかけてやること
・生活態度をよくすること
・お金と時間を惜しまないこと
・技巧ではなく技術であること

決して、マニアックに走ってはいけない、
人は感動することで動く、また感動を得るためにリピートする、

お客様にリピートしていただけることが、自分の商売が一歩前に進んだときだと、
丁寧にお話ししてくださいました。

商売人の心意気に触れ、気が引き締まった思いです。

今日も爽やかに、そして丁寧に、1日を過ごしましょうね。

風水を通して

一昨日お伺いした、先生の風水住宅は本当に心地よい空間でした。
「風水」というと方位や色と捕らえられがちですが、
空間のバランスを整える考え方なんだなあと思いました。

調べてみると風水とは、
古代中国の思想で、住宅やお墓などの位置の吉凶禍福を決定するために用いられてきた、
気の流れを物の位置で制御する思想。
とのこと。

明るくて、風通しがよく、お掃除が行き届いていて、余計なものが配置されていない、
そこにいる人が、気持ちよく、リフレッシュできる空間。
我が家のリビングも、そんな空間を目指します。

わたしは祖母の影響で、毎朝の玄関掃除と廊下の雑巾がけを続けて、もう17年になりますが、
家が綺麗になることで、自分自身の心が整う感じを大切にしています。

週末は、断捨離とともに、風水を意識した気持ちのよい空間を目指して、
まずはリビングを整えてみます。

さあ週末の金曜日です、今日も1日爽やかに過ごしましょうね。