最近
境界線(バウンダリーズ)
て、本読んでますねん。
過去の
蓋してた出来事たちを
グサグサえぐってくる本なんよ。
NOと言えなかった自分
NOと言うことを避けてきた自分
NOと言われることも避けてきた自分
NOを言われると
ドギマギ反応する自分
それは
過去の
友人との関係や
同僚さんとの関係や
お客さんとの関係や
家族との関係
走馬灯のよーに浮かんでは消え、、、。
気持ち的には
けっこう、参ってくる、、、汗
けど
このセルフメンタルエグリ作業
このドM作業
必要かなと思うのは
向き合って
自分ができなかったことを確認して
じゃあ、次回同じようなことがあったら
どうしたらええんじゃろって
この本読んでやり方を確認する。
結果、
ちょっと良きやり方を
ちびさんとの間で
見せてあげたいなと。
まだ考え
まとまってないんじゃけど
ひとまず今
のたうち回ってますww
あ〜しんど
マンガ読もww
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