【少数精鋭(笑)シマワーク】
さて、木曜…って、もう木曜ですか
今日、午後ご一緒していた取引先の方も、
「今週は火曜が休みだったからか、早いね
」
」と話してました。
そして、４連敗であっという間に日本シリーズも終わり、今年の野球シーズンも終了です
そんな今日は、まさか４連敗する事などなかろうと、夕方に取引先とアポ、直帰の段取り。
家で、日本シリーズを見ようと思ってました
でも日本シリーズが無くなったので、ジム活
そうそう、木曜は早い時間のレッスンがあるので、今日はこちらへ参戦です
●Ｋ船橋／スタジオ２
19:15～20:00
ワークアウトエアロ
島田広志ＩＲ
久々の、木曜Ｋ船橋シマワークです。
ここＫ船橋は書類上ホームジムになってます。
参戦は、何と5/16以来５ヶ月振りになります。
ノー残日じゃないのに19時15分開始で早いのと、ここは最寄りの船橋駅から15分近くとかなり歩くので、なかなか参戦出来ないのです
ただＫ三宮の脇坂テクは、駅からの距離はＫ船橋の半分位ですが、18時45分開始にも関わらずかなり混んでいたんですよね
よく、皆さん間に合うなと感心したものです。
関西と関東の、地方性の違いでしょうかね
で、直帰スケジュールを組んでいたものの、到着は何気に７分前と、まあ、慣れてる店舗とは言え、かなりギリギリ
急いでイン～エレベーター～水素水～着替え、を済ませたら、もうあと２分を切ってる
猛ダッシュでスタジオへの階段を昇ります
すると、スタジオはまだ開いてました
でもＫＴさん、清楚なご婦人さん、地元のご婦人２人、たまに来る男性、の５人だけだぞ
金曜津田沼の様に、ギリギリに人が増えるかな～って思ってたら、私を最後にドアクローズ。
ひゃー、６人だけかー
「先週は、凄く多かったんだけどねー
」
」と、島田さん。
これでは、全くサボタージュできそうもない
「今日は、少数精鋭…」
」ほほう…ん、一瞬間が。すると突然私を指して、
「そこは、例外だから～
」
」はあーいきなり何ですの
いきなり何ですの「決まり文句、だからね～ 
」
」ついつい、
「(弄って頂き)ありがとうございますm(__)m」
何、俺島田さんにお礼とか言ってるんだ
という事で、６人で今日の３ブロック。
ちょっとプライベートレッスンみたいで、何となく貴重な感じです
１ブロック目。
寄せてタッチ、前後マンボ、から。Ｗヒール、クルクルなど、ここ最近多い動きですね
大した事ないのですが、たった６人なので動きが目立つから、結構緊張しますね
まあそれほど難しくないので、ここはクリア
２ブロック目…うわ、これ来たか…
開いてチャチャ、後ろ回って開いてチャチャ…
オイラの苦手な動きじゃないか～
最初全然出来ず「大きい人、ブーッ
」ばっかり喰らってましたが、
」ばっかり喰らってましたが、「回ってから、３で開くっ」
」ああーっ、なるほど。バッチリじゃないか
フリーズ、チャチャ、ビハインド…その後は大して難しくなく、楽々クリアです
３ブロック目。
フロントクロス、キック、ビハ、ターンから。
後ろ向き、シザース、弾いてターン、の弾く足が、右は上手く行くのに、左は逆に
「ブッ、ブッ、ブーッ」
」ヤバいーっ、６人しかいないのに、これはいけません
でも、リードを良く聞いたら、
「前の足を、弾いて」
」なんだ、簡単じゃないかー
島田さんのリード、ちゃんと聞いてれば、絶妙でとても教え上手なんだと思います
さて、お通し。
今日は前半２回、後半３回。最近これがデフォルトになりつつあります。
２の頭の開いてチャチャも上手く対処出来まして、後半２回は久々のパーフェクト
もちろん、スッキリ終了となりました
レベル的には、火曜妙典ワークと同じ位かな。
今週は火曜が祝日スケジュールで、妙典(シマワーク)が無かったから、丁度良かったです
しかし、時間ギリだったし、疲れた～
すると、ＫＴさんとご婦人さん、
「疲れますよね～、ここ(駅から)遠いし」
なので、
「そう、来る時点で、疲れてますから」
」なんて話しながら、上がりました
ただこの店舗には、疲れをかなり癒せる、充実の温浴があります
今日もゆっくり入って、ポカポカ～
なので、
帰りのコレも、とても美味しかったです
ただ、外は結構涼しかったですね
野球もオフだし、アフターのジム活が増えて行く季節になって来た様です