ダイエット1年と14日目
今朝の体重 62.8㎏
新年あけましておめでとうございます
ご挨拶が遅くなりましたが、
今年もゆるり頑張りますので宜しくお願いします。
昨日、７泊８日で帰省していた娘家族が帰って行きました。
夫は今日が仕事始め～！
や～～っと、ひとりの時間！ウレシイ♪
娘、孫との時間は楽しく、かけがえの無いものなのですが、
とにかく、疲れる！シンドイ！ストレスが溜まる！
夫もいるし。(笑)
そうそう、今朝の体重は 62.8㎏ でした。
年末年始で１㎏以上は増えたのですが、
軽く２～３㎏の増量は覚悟していたので、1㎏強で済みホッとしています。
年末年始は家族と一緒に３食キッチリ食べ、
夕食後には孫たちとアイスクリームも食べました。
あっ、アイスはアイスミルクでもラクトアイスでも無く、
食べて安心なハーゲンダッツのアイスクリームね。(笑)
でも、横になる時間も無く、動き回っていましたし、
最近、孫たちが朝早からく起きなくなったので、
睡眠時間が確保できた事も良かったのでしょうか？
どちらにしても増えた体重はゆっくり戻していきますネ。
今年の抱負などの諸々の心の整理は
今の疲れが取れてからにしたいと思っています。
では、今日がお仕事始めの方もお休みの方も、
良い一日となりますように～～
追伸：この記事は年末の12/27の記事の上書きをしてしまったようです。
うっかり消してしまった記事は、
書道の先生に手書きの年賀状を出すために、
硯を用意して 墨を磨るのが面倒という内容でした。
年末にコメントを頂いた、らぶにゃんさんとASAKOさん、
ごめんなさい。m(__)m
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【今月の目標】
体重を62㎏前半にする
