ダイエット1年と5日目
今朝の体重 62.5㎏
少し油断すると増えるわ。
いや、少しじゃないですね～～。
62キロ台に戻ってしまった。
昨日は久々の晴天。
最近、雨続きだったので、気になっていた事を一気に片付けました。
娘家族の帰省の準備をしたり、
家の外回りを片付けたり、
お墓の掃除に行ったり・・・。
で、よく動けたのは良かったのですが、動くとお腹が空く。
疲れているので食事の準備をするのが面倒。
お手軽に食べれるものは糖質！
今からこんな調子では年末年始が心配ですね。
気をつけます。
今日はやっと印刷が出来た年賀はがきに、
ひと言コメントを書きます。←まだ投函していない。
今夜中に全てを仕上げるのは無理なので、遠方の友人を優先。
夜中にポストに投函するつもりです。
車で10分ほどの郵便局の本局に行けば元旦に間に合うかな？
では～～
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【今月の目標】
体重を５００グラム減らす
12/1㈯ 61.5キロ
12/3㈪ 61.7キロ
12/10㈪ 61.2キロ
12/17㈪ 61.6キロ
12/24㈪ 61.5キロ