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瞑想を始めようとする方で、人間関係、特に夫婦関係に悩んでいる方は、けっこういる気がします。
夫婦関係の悩みと言うのは、もう本当にその人の精神状態がダイレクトに現れますよね。
相手にどう接するかで、相手との関係性が決まっていきますので、本人の精神が変化することで、関係性も大きく変化します。
私のレッスンを受けている方で、マインドフルネスをやって精神状態が変化したら、夫婦関係が大きく変化したという方がいます。
なんと、旦那さんがまるで別人のようになったと。
ご本人の許可を得て、少し紹介させていただきます。
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枡田さん、おはようございます😃
瞑想で変化した事をお知らせします。
もともと私は、夫との関係で悩み、それがきっかけでマインドフルネスを始めようと思いました。
毎日心臓をギュッと掴まれるような、痛みのような恐怖のような気持ちの中で、
この苦しみから解放されたい！
と悩んで、これが最後という思いで始めました。
結論から言いますと、現在夫は別人のようなのです。
人が入れ替わったとしか思えないぐらいです。
今の夫は、毎週私をカラオケに誘って、一緒にカラオケに行きます。
毎日家に帰ると、食事をしながらたくさんの話をします。
そして 満月にはろうそくの灯りで、一緒にお月見を楽しむのです。
夫は以前は、家に帰ってもひとことも喋らず、テレビをじっと見ているだけ
そんな人でした。
まるで人が入れ替わったようなのです。
瞑想で知った
今ここを楽しむということ
その喜びが私の中に溢れだしている感じです。
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いや、すごいですね。
私は別に、夫婦関係についてアドバイスなどなにもしていません。
私ごときが、そんなことできませんからね。
しかし、ごく自然にこのような変化が起きたと。
おそらく、瞑想をするうちに、ご本人の中で大きな変化が起きたのだと思います。
その変化が、旦那さんに伝わり、旦那さんに変化が起きた。
そうとしか思えません。
この変化は、ムリヤリ起こしたものではないため、がんばって維持しなくても、壊れてしまうものではありません。
自然で本質的な変化と言えるでしょう。
自分で瞑想を教えておきながら、
瞑想でこんな効果があるのか！
とビックリした出来事でした。
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