忘れる

　覚えているかいないかは別として、人は寝ている間に夢を見る。なぜ夢を見るかについては、「現段階でははっきりとしたことは分かっていない」ようだ。

夢はどうして見るの？睡眠と夢の謎だらけを解決します | ブレインスリープ (BrainSleep)

　何事においても科学的分析は有意義だが、はっきりしたことがわからないのであれば、これでもいいのではと思う。

人は忘れるために、夢を見る［フランシス・クリック］ - 世界一オシャレな格言サイト

　とくに、嫌なことは忘れるに限る。忘れるには、「 しっかり睡眠を取る」のは有効な方法のようだ。

嫌なことを忘れる方法9選。忘れたいことを今すぐ忘れるには？ | Smartlog

　嫌なことを忘れるのが不得意な私、執念深いのではなく、記憶力がよいと言い訳していたが、睡眠不足だったのか。

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