Uttal yoga・healing school

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体よろこぶ、心うるおう : ヨーガとヒーリング 研究日記


    

東京からオンラインで
ヨーガの智慧と瞑想をシェアしています

講師の椎名慶子(しいなよしこ)です

4歳の息子と
茶道講師の夫と暮らしています
ハートハートハート

【富山県利賀村(とがむら)・山奥への旅④】


わが家で月に一度

茶道の中の『懐石料理』についての

濃密な講座をして下さっている


懐石料理の達人

中尾 英力(なかお ひでさと)先生の

富山県にある山奥のお家へ

夫の茶道のお弟子さんと茶道仲間と

息子と一緒に遊びに行かせて頂きました目がハート飛び出すハート





最終日には利賀村の山奥にひっそりと佇む

瞑想空間へピンクハートピンクハートピンクハート

ずっと行ってみたかった場所のひとつ目がハート飛び出すハート





ネパール・ツクチェ村との交流のシンボルとして建設された施設で

ネパールのお坊さんが日本にやってきて

手描きした大きな曼荼羅(マンダラ)が

いくつも展示されています地球キラキラ





中尾先生の解説がまた面白くて

引き込まれますハートハートハート

曼荼羅の他にも

チベットの仏像や、インドの神様の彫刻なども展示されていて



ヨーガを学ぶ私にとっては

ワクワクするものがたくさんありました乙女のトキメキ乙女のトキメキ乙女のトキメキ

ガネーシャ神様と、その乗り物のネズミ

ガネーシャ様の大好物・お菓子のモーダカラブラブ




バガヴァッド・ギーターで有名な

馬車に乗ったクリシュナ神様とアルジュナの彫刻や馬ラブラブ

神々の像もずらり目がハート乙女のトキメキ乙女のトキメキ乙女のトキメキ




そして、地元の子ども達が息子と遊んでくれているほんの少しの時間


目を閉じて休息をとらせてもらいました泣き笑い乙女のトキメキ

圧巻の曼荼羅(まんだら)の下


裸足に心地よいつるつるのうるし塗りの床と

山から流れてくる青い香りの空気に


一瞬で全てが入れ替わるような瞑想の時間でしたガーベラガーベラガーベラ





『瞑想』は難しいと言われることも多いですが

ヨーガでは『積極的な休息』と教えてもらいますほっこりピンクハート



瞬間で心身を安らがせる

リラックスのスキルですねキラキラキラキラキラキラ




いつの日にかこんな場所で

皆さんと瞑想できたらいいな〜と思える

山でのひと時でした乙女のトキメキ乙女のトキメキ乙女のトキメキ




今日も深呼吸&スマイル!!

リラックスで暮らしましょう〜



愛をこめて

椎名慶子


・・・・・・・・・・・・・・

ガーベラ【オンラインで楽しむ】瞑想ヨーガクラス(30分)

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【富山県利賀村(とがむら)・山奥への旅③】


わが家で月に一度

茶道の中の『懐石料理』についての

濃密な講座をして下さっている


懐石料理の達人

中尾 英力(なかお ひでさと)先生の

富山県にある山奥のお家へ

夫の茶道のお弟子さんと茶道仲間と

息子と一緒に遊びに行かせて頂きました目がハート飛び出すハート




中尾先生の山の中のお家に到着!!!!!!

山に囲まれていて

走りたい放題目がハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート



お家の中では

中尾先生の本棚の中に『飛び出す人体図鑑』を見つけて

切り絵の人体図鑑も、普通の人体図鑑もありました!!!!!!



中尾先生が瞑想をされるときに

『体内をイメージしやすいように...』と

人体図鑑を揃えていらっしゃるのだそうで


相変わらず人体の構造LOVEな息子は

かなり喜んで真剣に見ていましたニコニコキラキラ





夜になると

中尾先生のお家はランプの灯りだけで過ごしますキラキラ

ランプの灯りって温かな色で

とってもきれいですハートハートハート



地元の子ども達と一緒に

花火も楽しみました花火キラキラ

花火に火をつけるためのロウソクが

『和ロウソク』だったことに密かに感動目がハート乙女のトキメキ




翌朝は、中尾先生と夫が

お抹茶を点てるための作法を研究〜お茶ラブラブ

本当にいつも楽しそうなふたりハートハートハート




いつも真剣で、いつも純粋に楽しんでいる姿を見せてくれる大人が近くにいることは


私をとてもワクワクさせてくれますニコニコピンクハート





続きはまたアップしま〜すスタースタースター






愛をこめて

椎名慶子


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【富山県 利賀村(とがむら)・山奥への旅②】



わが家で月に一度

茶道の中の『懐石料理』についての

濃密な講座をして下さっている



懐石料理の達人

中尾 英力(なかお ひでさと)先生の

富山県にある山奥のお家へ

夫の茶道のお弟子さんと茶道仲間と

息子と一緒に遊びに行かせて頂きました目がハート飛び出すハート




富山駅から中尾先生のお家へ向かう途中のトンネルが通行止めになっていたので

(山の中ではよくあることだそう車ダッシュ)



迂回しつつ

中尾先生の農業の師のお宅を

見学させて頂くことになりましたキラキラキラキラキラキラ




山の湧水で育てる

完全無農薬のたんぼと畑地球ラブラブ

オタマジャクシにアカハライモリに

ミミズにオニヤンマ


虫や生き物が沢山います!!!!!!





湧水はそのまま飲めるということで

飲ませてもらいましたが

冷たくてスッキリキラキラ

本当に美味しかったです目がハート飛び出すハート





野山を駆け回って暮らしている

柴犬のランちゃんにもご挨拶ハートハートハート

可愛かった〜犬ピンクハートピンクハートピンクハート




こちらのお宅では

耕さない無農薬農法を実践されていて

電気を使わない(電気をひいていない)生活を

体現されていらっしゃいます電球キラキラ



この生活の中で

4人のお子さんを育てていらしたと伺って


生き方の選択肢は驚くほど沢山あるな〜!!!!!!と改めて実感地球乙女のトキメキ乙女のトキメキ乙女のトキメキ




続きはまたアップしま〜すハートハートハート




愛をこめて

椎名慶子


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【富山県 利賀村(とがむら)・山奥への旅①】


わが家で月に一度

茶道の中の『懐石料理』についての

濃密な講座をして下さっている


懐石料理の達人

中尾 英力(なかお ひでさと)先生の

富山県にある山奥のお家へ

夫の茶道のお弟子さんと茶道仲間と

息子と一緒に遊びに行かせて頂きました目がハート飛び出すハート






中尾先生の講座は

歴史に基づいた懐石料理の詳しい知識はもちろん


食べるとは何か

命を頂いたそのエネルギーを何に使って生きていくのか、という

生命の真髄に触れるようなお話しが

随所に散りばめられていて


中尾先生のお話しを聞いているだけで

真剣にワクワク生きたくなってくるような

とても力強い先生ですキラキラキラキラキラキラ






東京駅から富山駅までは

新幹線『かがやき』で2時間10分ほど新幹線ダッシュ


電車好きの息子でも、さすがに退屈してくるので

大好きな『パウパトロール』のシール貼りラブラブ



めいろ花花花

ダイソーで見つけた迷路の本が大活躍!!



そして、今回初めて持っていった毛糸は

座席のひじかけに巻いたり



巻いた毛糸にぶつからないように

椅子から降りる遊びもハートハートハート

あとは、毛糸で人形を作って遊んだり

釣りごっこをしたり

糸電話ごっこをしたり


かさばらなくて軽いのに

色々遊べる便利グッズでしたOKキラキラ





そして、富山駅に到着してから

車で1時間半ほど車音符

山の中に入っていきます


この大きな木の根元には

必ずきれいな湧水があるのだそうですキラキラキラキラキラキラ




長くなってしまったので

今回はここまでピンクハートピンクハートピンクハート


続きはまたアップします




愛をこめて

椎名慶子


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ハートハートハート

【4歳の子どもの祈り】


先日無事に

息子の4歳のお誕生日を迎えましたバースデーケーキラブラブ



お祝いに

大好きなもので一緒に遊ぶ時間を作ろう!!

大好きな車両の電車に乗って地下鉄キラキラ



プールへ!!!!!!

なんと、プールの会場では

図らずも息子の大大大好きな電車のイベントが開催されていて


予想以上の大満足な旅となりましたピンクハートピンクハートピンクハート

よかったねハートハートハートハートハート




夏休みに入った幼稚園から


『お子さんと相談して

 何か夏休みのお約束を作ってください

 そして、親子の時間を過ごしてくださいね』


というメッセージがあったので

息子と相談して


毎日、夜眠る前に

今日一日の感謝と、この世界の希望をお祈りすることにしました地球乙女のトキメキ




一緒に目を閉じて

息子が自分で考えて声に出したお祈りは


『今日の一日を

 ありがとうございます


 明日も誰も泣いていませんようにおやすみ乙女のトキメキ』でしたハートハートハート





平和教育をとても大切にしている

幼稚園の先生方から

息子は本当に沢山の優しさを学んでいるなぁと実感します目がハート飛び出すハート



様々な考え方、様々な信念の人たちと

手を取り合って平和の方へ進んでいける


本来の生き物の感覚を

どんどん発揮していってもらいたいものです乙女のトキメキ



今日も皆さんのところに

沢山の優しさとスマイルがありますように!!


・・・・・・・・・・・・

【7月21日の瞑想ヨーガクラスにお申込み下さった方へ】


クラスの録画ご視聴の準備

整っていますピンクハート


メールにてお知らせしてありますので

詳細ご覧くださいね

・・・・・・・・・・・・


愛をこめて

椎名慶子