東京からオンラインで
ヨーガの智慧と瞑想をシェアしています
講師の椎名慶子(しいなよしこ)です♪
5歳の息子と
茶道講師の夫と暮らしています
赤ちゃんとお母さんのハッピーな暮らしのためのベビーサイン教室も開催中です
とっても久しぶりのブログです
いかがお過ごしですか？
昨年10月からスタートした
全米ヨガアライアンス認定講座
『ウタール瞑想ヨーガ指導者養成講座200時間』もひと段落しまして
気がつけば節分も越えました
昨年末は
『息子の幼稚園が冬休みに入った〜
』
というところで、子どもが高熱を出し
40度をこえるような熱が続きました
病院で調べてもらったところ
地域でものすごく流行っていた溶連菌感染だったのですが
『こんなの初めて...
』と思うような子どもの具合の悪さに
クリスマスのイベントはもちろん
お仕事も全て延期させてもらって
お家にこもったまま年末を迎えました。
クラスや講座の延期に快くご協力くださった皆さん、本当に本当にありがとうございました
おかげさまでようやく復活して、お正月飾りをする姿
元旦には毎年恒例のお茶室でのご挨拶
男の子のお着物も着付けられるようになりました
そこから幼稚園が始まったり
お仕事も再開したり
おかげさまで元気に新しい年を暮らしています
今年も健やかに、今この瞬間を味わいながら日々を楽しんで暮らしたいと思います。
本年もどうぞよろしくお願いいたします
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【オンライン】瞑想ヨーガクラス(30分)
《開催》
・2月13日（火） 10：00～10：30 ～ベーシックな瞑想ヨーガ～
・2月24日（土） 7：30～8：00 ～動きのある瞑想ヨーガ～
・2月27日（火）10：00～10：30 ～静かな瞑想ヨーガ～
※クラスの録画データは2024年3月末日までご視聴いただけます。
《対象》どなたでもどうぞ！録画でのご受講も大歓迎です！
【オンライン】シータヒーリング個人セッション(60分)
《開催》随時
《対象》どなたでもどうぞ！