🌿大阪淀屋橋・北浜・本町・肥後橋、
大人のためのバレエヨガ教室です🌿
⭐心も身体も健康にきれいになる
バレエヨガはじめませんか⭐️
みなさま、こんばんは✨
「私は身体が硬いから。。」と
思い込んでいる人がとても多いです。
ほとんどの人が、
ほんとうは柔らかいです😌
身体の使い方を変えると、
すぐに
前屈が柔らかくなったり、
開脚ができたりします。
前回のブログでも書きましたが、
身体の無駄な力が抜けると、
すぐに柔らかくなります。
そのためには、
身体に芯を通すことです。
ふっ💚と
無駄な力が抜けるんです。
「自分は身体が硬い」という思い込み。
この思い込みが、
身体を硬〜く、固めてしまっている
一番の原因かもしれませんよ☺️
クラシックバレエが全くはじめてから
はじめられる方ばかりですので、
お気軽にお問い合わせくださいませ☺️
皆様のお越しを心より
お待ちしております🙇♀️❤️
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体験レッスン当日ご入会された方⭕️
体験レッスン当日ご入会された方⭕️入会金5,000円が、
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