🌿大阪本町・淀屋橋・肥後橋、大人のためのバレエヨガ教室です🌿

⭐心も身体も健康にきれいになるバレエヨガはじめませんか⭐



みなさま、こんにちは😃



シホミバレエヨガの生徒さまへ

💛ご連絡です😊💛




スケジュールに🈵の印が入っていても、

ギリギリでキャンセルが出ていることもありますので、

『今日、疲れたから身体動かしたいな~😃💕』と思ったら、

私のラインまでご連絡くださいませ😉💕


空きがありましたら、

当日予約でもレッスン受けて頂けます😌💓





せっかくレッスンでついた筋肉を落とさない為には、

前回のレッスンから✨72時間以内✨3日以内

次のレッスンをした方がいいと言われています😃💕



クラシックバレエは、

基本的に毎日レッスンするものです😊💛



プロのダンサーは毎日レッスンしますが、

趣味でされている方でも、

バレエが上達したい!

バレリーナのように美しく引き締めて痩せたい!

という方は、

できるだけ毎日(週5回程度)、

最低でも、週3回はレッスンされることをお勧めします😊




また、

姿勢を良くしたい。

肩凝りを治したい。

健康を維持したい😊

とう言う方は、

週2回程度(週1回でも⭕)がお勧めです😃



毎日の正しいレッスンの積み重ねで、こんなに美しく🙆💓




※4月が表示される場合はスクロールしてください。
※画面下の、ボタン中央を『フル』にしてご覧ください。
※⭕🔺🈵等は、当日まで更新されますので、
随時ご確認お願いいたします。
※🈵印は、キャンセル待ちとなっております。
お問い合わせください。



~必ずお読みください🙇~

レッスンに来られる前に必ずお読みください🙇



ドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキ


私のレッスンのモットーは、

『基礎を大切に。。。

健康で美しくなるレッスン』


小さなスタジオですので、

少人数で、

お一人ずつに目が行き渡った、

丁寧な指導をさせて頂いております💓


ドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキ



クラシックバレエが全くはじめてから

始められる方が多くいらっしゃいますので、

お気軽にお問い合わせくださいませ😊💓









大阪市中央区平野町 4-7-6 井澤ビル2階
御堂筋線 本町駅2番出口より徒歩6分
御堂筋線 淀屋橋駅13番出口より徒歩6分
四つ橋線 肥後橋駅6番出口より徒歩5分
四つ橋線 本町駅25番出口より徒歩7分




★お申し込み、お問い合わせは、

ホームページよりお願いいたします。



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