🌿大阪本町・淀屋橋・肥後橋、大人のためのバレエヨガ教室です🌿
⭐心も身体も健康にきれいになるバレエヨガはじめませんか⭐
みなさま、こんにちは😃




































大阪市中央区平野町 4-7-6 井澤ビル2階
⚫御堂筋線 本町駅2番出口より徒歩6分
⚫御堂筋線 淀屋橋駅13番出口より徒歩6分
⚫四つ橋線 肥後橋駅6番出口より徒歩5分
⚫四つ橋線 本町駅25番出口より徒歩7分
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⭐心も身体も健康にきれいになるバレエヨガはじめませんか⭐
みなさま、こんにちは😃
シホミバレエヨガの生徒さまへ
💛ご連絡です😊💛
スケジュールに🈵の印が入っていても、
ギリギリでキャンセルが出ていることもありますので、
『今日、疲れたから身体動かしたいな~😃💕』と思ったら、
私のラインまでご連絡くださいませ😉💕
空きがありましたら、
当日予約でもレッスン受けて頂けます😌💓
せっかくレッスンでついた筋肉を落とさない為には、
前回のレッスンから✨72時間以内✨3日以内に
次のレッスンをした方がいいと言われています😃💕
クラシックバレエは、
基本的に毎日レッスンするものです😊💛
プロのダンサーは毎日レッスンしますが、
趣味でされている方でも、
バレエが上達したい!
バレリーナのように美しく引き締めて痩せたい!
という方は、
できるだけ毎日(週5回程度)、
最低でも、週3回はレッスンされることをお勧めします😊
また、
姿勢を良くしたい。
肩凝りを治したい。
健康を維持したい😊
とう言う方は、
週2回程度(週1回でも⭕)がお勧めです😃
※4月が表示される場合はスクロールしてください。
※画面下の、ボタン中央を『フル』にしてご覧ください。
※⭕🔺🈵等は、当日まで更新されますので、
随時ご確認お願いいたします。
私のレッスンのモットーは、
『基礎を大切に。。。
健康で美しくなるレッスン』
小さなスタジオですので、
少人数で、
お一人ずつに目が行き渡った、
丁寧な指導をさせて頂いております💓
クラシックバレエが全くはじめてから
始められる方が多くいらっしゃいますので、
お気軽にお問い合わせくださいませ😊💓

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