❤大阪本町・淀屋橋・肥後橋、大人のためバレエヨガ教室です❤
🌱心も身体も柔らかく、キレイになるバレエヨガ始めませんか🌱
みなさま、こんにちは😊🌱
最近、
週１回から週３回にレッスンを増やされた生徒さん。
『身体の調子がとても良くなって、
毎日の気分も、すごくいいんです❤』
と仰って頂き、本当に嬉しく思いました😂
私は自分が体調を崩した経験から、
始めはバレエのメンテナンスの為に始めたヨガを、
真剣に勉強しようと決めました。
それは、
ヨガをすると身体だけでなく、
日々の生活で焦って揺れていた心まで穏やかになると、
自分で感じたからです。
そして今では、
日々忙しく生活され、
自分の身体と心が一杯いっぱいになっている方々の為に、
少しでもお役にたちたいと
バレエヨガのレッスンをしています。
ですので今回、
生徒さんからこの言葉を頂いたときは心から嬉しく、
生徒さんが諦めずにレッスンを続けて頂くことができたことを、
本当に良かったと思いました。
皆さん、
身体と心が辛いとき、
外に出るのも億劫になると思います。
ですが、
一番大切なのは自分の健康です。
健康とは、
身体と心が整って、バランスのとれた状態でいることです。
私はそのために、
バレエやヨガを皆さまに提供することができます。
身体がしんどいとき、
心が一杯いっぱいのとき、
少し勇気を出してレッスンにいらしてください。
いつでもお待ちしております🙇❤
★９月のレッスン予定★
★レッスン規約★
※レッスンに来られる前に必ずお読みください。
大阪市中央区平野町 4-7-6 井澤ビル2階
⚫御堂筋線 本町駅2番出口より徒歩6分
⚫御堂筋線 淀屋橋駅13番出口より徒歩6分
⚫四つ橋線 本町駅25番出口より徒歩7分
★体験レッスンはいつでも可能です★
始めての方もお気軽にご応募ください❤
🌼お昼のレッスン新規募集中🌼
(平日毎日)
バレエ、ヨガ、
全くの初心者の方にもおすすめの
🌼大人のための、きれいになるバレエ🌼
じっくりゆっくり丁寧な90分レッスンです。
基礎をしっかりと習いたい方、
身体の使い方を習得したい方におすすめです。
また大人からバレエを始めたけれど、
身体が上手く使えない、体型がなかなか変化しない、
という方にもとてもおすすめのレッスンです😉
🌱朝バレエ&ヨガ🌱
(月・水・金・土)
たくさんレッスンしたい方、
とにかく痩せたいダイエット中の方、
夜は残業で通えない方、
更年期やオーバーワークなどで乱れた
自律神経やホルモンバランス、また心のバランスなど
体調を整えたい方など、
バレエやヨガを習慣にしてみませんか❤
～少しの時間でも集中してご自身を見つめる時間を持ち、
それを続けることで
確実に身体や心の変化を感じることができます～
バレエの基礎を身に付けることで身体も引き締まり、
姿勢や所作までも美しく変化していきます。
⚫月・水・金・・・朝7:00～8:00 60分
⚫土曜日 ・・・朝8:00～9:30 90分(朝チケット２回分)
❤１レッスン １,０００円❤
(※１ヶ月４回チケットの場合)
お気軽にご応募ください❤
★お申し込み、お問い合わせは、
ホームページよりお願いいたします。
ランキングに参加しています。
励みになりますので
ぽちっとお願いいたします❤
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真剣に勉強しようと決めました。
それは、
ヨガをすると身体だけでなく、
日々の生活で焦って揺れていた心まで穏やかになると、
自分で感じたからです。
そして今では、
日々忙しく生活され、
自分の身体と心が一杯いっぱいになっている方々の為に、
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外に出るのも億劫になると思います。
ですが、
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健康とは、
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⚫月・水・金・・・朝7:00～8:00 60分
⚫土曜日 ・・・朝8:00～9:30 90分(朝チケット２回分)
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