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こんにちは
心理カウンセラー
こにしみほです
何かにイライラしたり
やっちまったな。。。
な事があったり。
できなかった自分を責めたり。
そんな日もあったりします。
だけど1日の終わりに
家族がアイスを食べながら
幸せそうにしてたら
今日はOKなんです。
まーいっか〜
なんです。
幸せってそんなもんです。
キラキラしてない。
ちょー地味。
だけど
これが1番なんです。
私の。
私の優先順位
1位。
まだ自分じゃない
何者かになりたくて
全てを追いかけていた私は
優先順位なんて分かりませんでした。
思い返すと
全てを欲しがっていたと思います。
(なんかの歌の歌詞か)
全てを欲しがることがいけないのではなく
私はそれだと疲れてしまうという事です。
色々な経験をして
自分の中の優先順位が決まると
人生って本当に楽です。
自分の中の優先順位を明確にする。
優先順位って
自分の人生で大切なことの順位。
これがあると
ブレません。
これがわかっていると
少し寄り道していても
おっとっとなっても
帰ってこれます。
自分を知ることと重なりますが
ぜひ自分の優先順位を
考えてみてください。
そこを充実させる。
幸せにさせる。
優先順位を決めることができると
当たり前に色々整理がつきます。
仕事もそう
子育てもそう
パートナーシップもそう
これがぐらつくと
頭の整理もできないし
私は全てがぐらぐらしちゃう。
たまに1位と2位が入れ替わったり
優先順位1位を大切にできなかったり
色々ありますが
自分にとって
自分の人生にとって
何が大切なのか
それがはっきりしていると
幸せも感じやすくなりますよ
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