心屋認定カウンセラー
こにしみほ(みぽりん)です。
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こんにちは
こにしみほです
先週の金曜日に心屋オープンカウンセリングを
開催しました
3人の方にご参加いただき
2名の方のご相談をお伺いしました。
今回2人のご相談を聞いて
思ったことは
自分で自分を幸せにすると
決める
決断する
かなーと感じました。
悩みの中にいる時は
あの人が。。。
あのことが。。。
となってしまいがちです。
いやなってもいいのですが。。
しばらくの間はね。
でも、そろそろ気がつきましょ。
で、自分はどうしたいの?と。
誰かのせいにしている場合じゃないんですよ(笑)
私の人生だから
私が私を幸せにしてあげないと
誰が幸せにしてくれるって言うわけ?
自分が幸せでない人は
誰といたって幸せにならないんですよ
もういい加減に
誰かに幸せにしてもらおうっていう
貧乏思考
クレクレ思考
は、やめなくちゃ。
いい男も
いい人間関係も
いい環境も
どっか逃げてくよ。
さあーーー
あなたの幸せはあなたしか作れない。
あなたが幸せだ!
と感じることを
思うことを
できることから
どんどんやっていきましょうよ。
全ては、「ある」からね
悩みの中にいると
なかなかポジティブな考え方には
ならないと思うけど
発想を変えていくんです。
今の考え方でうまくいかないなら
真逆の考え方にしていくんです。
発想の変え方
ものの見方
なかなか変えられないから
これはプロに頼ってみてくださいね。
それではまた書きますね
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