心屋認定カウンセラー
小西美穂（みぽりん）です
先日
なんなんだー！
この人はーーー！！
とイライラしていたら
もう1人
なんなんだーー！
この人はーーー！！
という人をを引き寄せてしまった
感じがしました（笑）
たまたまかもしれないけど
心の状態で引き寄せてしまうことって
あるなーと思うんです。
生きていると楽しいことばかりじゃなく
しんどいことも
イライラすることも
あると思うんだけど
なるべく心をフラットな状態にしておくって
ものすごく重要なことだと思っています
私もよくやりますが
たまたまテレビや動画で
怖い映像やしんどいものを
見てしまったり
イライラしたり
落ち込んだりしたとき
辛くなった心をそのままにしておかないで
あげてくださいね
どうぞその傷ついた心を
いつものあなたに戻れるように
いたわってあげてくださいね
好きな音楽を聴いたり
心が落ち着く香りを嗅いだり
幸せな気持ちになる飲み物を飲んだり
あなたの心は
あなたが守ってあげてくださいね
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