ポスチャーウォーキングの日 | 普段の歩き方を変えてマイナス10kg。美しく、楽しく、私らしく変化をつくる、高橋志保のウォーキングライフ

普段の歩き方を変えてマイナス10kg。美しく、楽しく、私らしく変化をつくる、高橋志保のウォーキングライフ

「カラダとココロの軸を整えると、心身ともに健康で魅力あふれる人になる」という持論のもと、子育てをしながら、ポスチャーウォーキングとコミュニケーションを組み合わせ活動。
企業研修をはじめ、渋谷、銀座を中心に延べ5300名の受講生にレッスンを展開。

「人生は姿勢でキマル」

ウォーキング講師の高橋志保です。

 
 
6月15日は何の日か知ってますか?
 
 
色々な記念日が設定されていますが、
ポスチャーウォーキングの日
でもあるのです。
 
 

毎年、この時期になると
全国のポスチャースタイリストが
様々な企画をたてて

イベントを開催しています。


私は、6月14日に

スタイリスト仲間と
 
麻布台ヒルズに
ポスチュアウォーキングの旗を掲げに
行ってまいりました!
 

左から、立野由美、清水彰子、石井ナオミ、小川エミ、Beckey、小林かおる、高橋、各スタイリスト

 

 

 

まずは皆で駅で待ち合わせ

Beckyスタイリストのベビーちゃんも一緒♡

 

 

 

さっそく麻布台ヒルズの通りに出て

 

 

映え映えスポット多数の麻布台ヒルズ。

もちろん写真撮影大会になりました(笑)

 

 

高橋もおすましして歩いております。

 

 

今日は

仲間のスタイリスト達の美しい姿を

お見せしちゃいます~♡

 

 

まずは小林かおるスタイリスト

凛として美しい~!!

 

 

 

立野由美スタイリスト

何気ない仕草を切り取っても美しい♡

 

 

 

小川エミスタイリスト(左)と

石井ナオミスタイリスト(右)

笑い転げても、エレガントさがにじみ出てます

 

 

 

Beckyスタイリスト

ママだってこんなに格好良く歩けるのよ、

のお手本。

 

 

 

清水彰子スタイリスト

素敵な笑顔&エレガント♡

 

 

 

皆、とってもステキでしょ?

 

 

姿勢が整うと

心も整ってくるの。

 

 

外見が綺麗になるだけじゃなく

内面から出るオーラも美しくなるって

私は感じてます。

 

 
 
今回はBeckyスタイリストの
ベビーちゃんも参戦。
 
 
大人気で、皆でかわるがわる
抱っこさせてもらいました。

懐かしい感覚。

食べちゃいたいくらい可愛い♡

 

 

ポスチャーウォーキングの旗を

麻布台ヒルズに来ている人達に

たくさんお披露目したところで

ランチ懇親会。

 

たくさん情報交換して、

楽しみながら勉強にもなりました。

 

 

一緒に切磋琢磨できる

仲間がいることに感謝♡

 

 

あなたもポスチュアウォーキングで

カラダもココロも

元気で美しくしちゃいましょう♡

 

 

先ずはレッスンに来てね♡

 

 

<おまけ>

ガチな撮影風景(笑)

image

 

 

恥ずかしがってたら

良い写真は撮れません(笑)

image

 

 

 

 

  ウォーキングレッスンのご案内

 

ベーシックグループレッスン(1回)

1回完結の基本レッスン

初めての方、リピーターの方どちらにもオススメ

90分 7700円

 

<スタジオレッスン@渋谷>

6/19水10:15~11:45(満席)

6/30日11:15~12:45(満席)

7/11木13:15~14:45

7/13土9:00~10:30

7/20土10:15~11:45

7/23火14:15~15:45

 

<スタジオレッスン@赤坂>

6/24月15:15~16:45

 

<オンラインレッスン ※開始時間変更OK>

1回60分 6600円

7/4木10:00~11:00

 

 

プライベートレッスン(1回)

基本レッスンをベースに、お悩みやご要望に応じてプログラムする完全プライベートレッスン

日程や時間帯、場所のご希望も承ります。

初めての方、リピーターの方どちらにもオススメ

90分 19800円

 

7/13土12:45~14:15

 

お申込みはこちら

 

鎌倉開運ウォーキングレッスン(1回)

前半:スタジオで基本ウォーキングレッスン

後半:鎌倉のパワースポットを巡りながら実践ウォーキングレッスン

120分7700円

 

6/26水10:15~12:15

7/24水10:15~12:15

※終了時間が延長する可能性があります

 

お申込みはこちら

 

ハイヒールレッスン(1回)

基本+ハイヒールを履いてのウォーキングレッスン

1回120分 9900円

 

6/22土10:45~12:15(満席)

7/20土15:15~17:15

 

お申込みはこちら

 

(小・中学生対象)
親子ウォーキングレッスン(1回)

親子で基本メソッドを体験

親子1組(2人)90分 9900円

 

6/22土12:45~14:15
7/20土12:15~13:45

 

お申込みはこちら

 

産後ダイエットレッスン(1回)

赤ちゃんと一緒にウォーキング

体の負担が軽減する抱っこひもの付け方含む

1回60分 4400円

 

<プライベートオンラインレッスン※開始時間変更OK>

6/28金10:00~11:00

7/11木10:00~11:00

 

お申込みはこちら

 

マスターコース(月1回半年コース)

身につけたい人はこのコースがおすすめ!

基本メソッドを習得するコース。

階段の上り下りや椅子の座り方などの所作あり。

1回90分×6回 39600円(振替制度あり)
 
5/25、6/29、7/13、8/17、9/14、10/26
全て土曜 10:45~12:15
※リピーター、ベーシックレッスン経験者は2回目からの参加も可能です(33000円)
 

野菜と藤原(あざみ野)

重ね煮ランチ付きレッスン

7月は特別企画!
近くのマルシェで野菜の選び方レクチャー&お買い物
街をウォーキング
重ね煮プチ講座
室内でウォーキングレッスン
重ね煮ランチ 
 

7/21日10:30~15:00 7500円

 

 

 
 

その他、プライベートレッスン、ご依頼レッスン出張レッスンを承っています。

ご要望を取り入れ、柔軟に対応いたします。

 

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