おはようございます。

若石リフレクソロジスト しほみです。

毎日蒸し暑い日が続いています。
湿度の高いこの季節は、カラダに水分がこもりやすく、むくみや胃腸の不調が出やすい時期です。


そんな時、足もみでむくみ解消&デトックスなんていかがでしょうか?


* * *

昨日は父が退院。

ほぼ毎日のように病院に通っていた母へ
お疲れ様の足もみをしました。



若石リフレクソロジーの体験は初の母。

随分、痛さに悶えてました(笑)


でも、終わった後には背筋もすっと伸びて、
歩くスピードまで速くなっています。


施術した私がびっくり(*_*)するほど!


そして、改めて反射区ってすごいと思った出来事がコレ。


母「あー、なんか背中が…。

なんていうか…。

ジンジンっていうか…。

なんか~」


まさに胸椎~腰椎の反射区を圧しているとき!

ホントに≪反射≫なのです。


そういえば、先日も施術を受けてくださった方が、

「なんか、腕がピリピリする!!」

まさに上腕の反射区を圧しているときでした。

* * *

リフレクソロジーは≪反射原理≫でカラダの各器官や臓器にアプローチしていきます。

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おはようございます!

若石リフレクソロジスト しほみです。


昨日、若石健康法を伝える講習会の研修をしてきました。
伝えたいこと、たくさんありますニコニコ


さてさて、お恥ずかしながら、
ビフォーアフターの写真です。

今から3年ほど前


そして今



一目瞭然ですが、
今はスッキリです。

この変化、いろいろな人に

「何したの?」って聞かれます。

実は

意識してしたことは

何もないんです。


3年くらい前に今のセラピストの仕事に入る前に

一か月ほど研修期間がありました。


毎日、お互いに手技の練習をします。

練習、練習、練習の毎日。


そりゃあ、嫌でも

カラダがほぐれて

血行が良くなります。


そして現在…


血行が良くなるとは

こういうことなんです。
おはようございます!

若石リフレクソロジスト しほみです。


しばらくぶりののブロク(^-^;

お勉強してました。
そして、
プロ若石健康法マスターになりました。

今もセラピストを生業としていますが、
もっと深く、足もみを学んでいました。


これから、足もみとココロとカラダのこと
書いていきます。

* * *

さて、足もみで大切なこと…

改めて、実感しています。

それは

毎日揉むこと。



数か月間毎週、スクール通い。

つまり、毎週同じ曜日に仕事を休む。

6連勤を繰り返しました。


月曜日から土曜日まで働いて、

日曜日にスクール。

また月曜日から土曜日まで働いて

日曜日にスクール。


一日ゆっくりしたい~!が続く感じ。



でも!!


足もみを伝える人になるには実感を!ということで

毎日、自分足もみの日々。


よ・ゆ・うのクリアです!


いつの間にか、翌朝の目覚めを考えると、

足もみをしないで寝るのに躊躇するくらいまで(笑)


* * *

大切なのは毎日揉むこと

毎日なんて…思うけど、

実はそうでもないんですよ。

とは言え、習慣になるまでの数日は頑張ります。


続きは次回に





おはようございます。

しほみです。



最近思い知らされているのは

自分に無いものを探すより、

自分にあるものを大切にすること。


人は欠点に目を向けがち。


そんなことは、

心理学とか色々勉強すれば

常に目に、耳にすること。


でも、

なかなかココロで感じることはできないでいる。


***

10日ほど前

セラピスト講座で一緒に学んだ仲間達との

施術交流会に参加しました。


整膚
あんま・マッサージ
クラニオセイクラルセラピー
オステオパシー
腱引き
クレイセラピー
アーユルヴェーダ
ピラティス

それぞれの専門分野を披露。

みんなスゴイ!


私はリフレクソロジーと笑顔のコーチングで参加しました。

もちろん自信をもって参加したものの

笑顔のコーチングの初めには

声が震えて、緊張しまくりの自分がいたにも関わらず

自分が感じていた自分と

違う自分を受け取っていた仲間がいました。


知らない自分がいるんだ!!


自信を持てないと思っていたけど、

自信を持つ能力がないわけじゃない…


***

今日はibマッピング講座の日

ワークの中で苦し紛れにした質問に

全然そんな風に感じなかったというコメント。


***

知らない自分がちょっとづつ顔を出している

きょうこの頃

おはようございます。

しほみです。


先日仕事帰りに、駅の改札で

以前の店舗にいたときの指名をしていただいていた

お客様に偶然にお会いしました。


異動が決まって

2週間で店舗を変わってしまったので、

お会いできずにいた方で

見つけた時には、私の方から駆け寄っていました。


「ヨガを始めようと思うの」

自分でメンテナンスしていこうと思っている話をしてくれました。


お客様が通ってくれないと

私たちの仕事は成り立たないけれど、

とっても嬉しかった~


セルフケアの第一歩が伝わってたなぁと感激!


* * *


その時ちょうど元同僚と一緒だったので

私が居なくなってから、そのお客様を担当した時の話をしてくれました。


「こういさんの淹れてくれるハーブティーが美味しい」


どうも他の人が淹れたのとは違っていたみたいです(照)

もちろんこだわって淹れてました!



施術だけじゃなく

伝えたいことは

色んな形で伝わって行くものなんだなぁ