先日のぽっきりコーチング（体験コーチングセッション）のご相談
「人間関係のお悩み」
行き違いなのか？捉え違いなのか？
それとも、受けとり方の違い？価値観の違い？
よくわからないけど何かの「違い」で、一瞬にして関係が変わることがある。
今までの関係はなんだったの？
映る景色が灰色に。人間不信に陥っていったりもする。
やってくる言葉が武器のように自分に突き刺さって
みるみるクタクタになっていく自分。
自分にも言い分がある。
言ってやりたいこともある。
言えないわけじゃなけど、言う気力がどんどん奪われて追いつかない。
同じ土俵に立つのはやめよう！自分を言い聞かせようとしたりもするけど
心のどこかで納得していない。できるはずなどない。
怒りがこみあげてくるけど、やり場がないように思えて、もうどうしたらいいのか？混沌と混乱。
大きな声で主張した方が勝ちなのか？
周りを巻き込んで味方につけた方が勝ちなのか？
負けた感という憤りと悔しさが、フツフツと残り続ける。
ご相談を受けて、コーチの私がご提案したのが
「戦わない選択」
相手の意図が「あなたとの関係をより良くするため」ではない場合
残念だけど、それは、もう「戦い」なのです。
戦いの言い分「正しい・正しくない」が目指している結果は
「勝ちと負け」「支配する・支配される」。
厳しいことを言うかもですが、すでにコミュニケーションではない。
そういう人は相手にしない方が利口だから・・、大人だから・・、そんな次元ではなくってさ
自分の命（＝時間）を、戦うことに費やす甲斐はある？自分の心に聴いてみよう。
自分に残り続けている、怒り、憤り、傷は
自分をわかってくれる人に、いくらでも言ったいい。いくらでも受け取ってもらったらいい。
自分を守るという「戦わない選択」は、あなたがあなたのまま生きる！という未来につながっているよ
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