こんばんは☆

ひふみです。


昨日は春分の日でしたね。



春分は、

「陰と陽が統合される日」で

エネルギーの切り替わりのタイミングキラキラ


整える

手放す

新しく始める

は今年に入って意識してましたが、

春分からもより意識して過ごしていきたいなと思います。



そして、

この期にいつも愛用している一本歯下駄もキレイに丸洗いしましたよ〜♪



紐を全部とって、

たわしでシャカシャカ洗って、

乾かして

紙やすりで削って、

下駄のコーティング剤塗って

乾かして‥


‥と、

1週間ほどかけてお手入れ完了ですキラキラ

ピカピカになって、テンションアップー!!✨



お掃除もそうだけど、

物の手入れをきちんとすると

心が豊かになるのを感じます😌


こういう身体の感覚や心の声をきいてると、

よりこんな風に生きたいなというのが明確になってきますよね。




さぁて、

「ジョイバー講座」を開催しまして、





今から名古屋から来てくれる認定講師仲間とおデートです❤️



キレイになった下駄をはいて、

行ってきまーす🖐️




こんばんは☆

アダム徳永認定講師 ひふみです。


性の学びを本格的に始めて、今で1年10ヶ月ほど。

とにかく日々面白い変化が出ています。



昨日もまぐわい中に二人で大爆笑して、笑いが止まらなくなったり

エネルギー循環する快適な体位を発見したりキラキラ



日々色んなことを試みては、

お互いここが気持ちよかったねとか

この時こう感じた

あれが嬉しかった

などなど伝えあったり、


次の日の心身の状態や、

その時感じた感覚などもシェアしあっております😌




そうすることにより、

よりお互いのことがわかるようになったり


次はこうしてみようや、

あれもまたトライしたい♡なども自然と言いやすかったりと

またお次が楽しみになったりもするのですよね〜♪



そして、

変性意識や深〜いリラックスに入るほどの

エネルギーが巡るまぐあい♡

をすればするほど、


・とにかく朝から元気だし

・活力が漲ってくるし

・肌ツヤ良く、お肌もツルツルやし

・目もキラキラ

・全身しっとりとしてる

・笑おうとしてないのに、自然と口角が上がっちゃう

・胸の中心から喜びが溢れてくる


他にも、

・よりお相手が愛しくなるし

・自然と相手を尊重したり、大切にしたくなる

という、

愛と喜びの循環が起きてくるなぁと実感してきます。




というわけで、今回は

エネルギー巡るキラキラ

『愛のまぐあい♡』で起こる変化

をまとめてみますね。




星思考が静かになり「今」に入る

・頭のおしゃべりが止まる

・過去や未来ではなく「今ここ」に意識が戻る

・瞑想状態に近くなる


⇨ いわゆる「変性意識」に入りやすくなるのです♪



星身体の感覚がどんどん繊細、敏感になる

・微細なエネルギーの動きがわかる

・触れられていない部分まで感じる

・全身が性感帯になる


ちなみに、キス時のお話ですが‥

今では私、唇が触れる前から、

いや、目と目が合って見つめ合うだけで身体がすんごく反応しますのよデレデレ


⇨刺激ではなく「感受性」が開いていくのよね♪



星呼吸とリズムが自然と一致する

ゆったりとした心地の良い愛撫を受けてると

・呼吸が合ってきたり

・動きがシンクロしてくる

・言葉がなくても通じる感覚


⇨ 「一体感」や「融合感」が深まってきます♪




星安心感・委ねる力が育つ

・身を委ねても大丈夫という感覚

・深い安心の中で心身が緩める

・感じよう、イこうとしなくて良くなる


⇨ 女性性がどんどん開いていくポイント☆



星自己受容が深まる

・恥や罪悪感がほどける

・自分の感覚や状態、全てにオッケーが出せる

・お相手もフルで受け入れられる


⇨ありのままの自分を表現できる



星パートナーとの「エネルギー対話」ができる

・言葉じゃないコミュニケーションが増える

・触れ方や間で気持ちが伝わる

・「わかってもらえてる感」が深まる


⇨ 信頼の質がグッと上がる



星ハート(胸の中心)が開く

・胸がじんわり温かくなる

・涙が自然と流れてくる

・愛おしさが溢れてくる


⇨ 日常も喜びが拡大してくるのよね♪



星日常の幸福度が底上げされる

・理由なく満たされている

・小さなことにも喜びを感じる

・自分にも周りの人にも優しくなれる


⇨ 外側に価値を求めなくなる



星直感・インスピレーションが冴える

・ひらめきが増える

・創造性が高まる

・やりたいことが自然に湧く


⇨本来の自分に還りやすくなる感覚があります♪



星生きることそのものが「悦び」になる

・性だけじゃなく人生全体が豊かに感じる

・仕事や創作にもエネルギーが乗る

・「生きてるって気持ちいい」がベースになる



 

なーので、

我が家では元気な時ももちろんそうですが、

疲れてる時こそ

「エネルギー充電したーーい!!キラキラと、


・アダムタッチまつり

・スロセ(スローセックス)

・愛のヨガ

などとその日の気分で言い方を変えながら、


愛のまぐあいタイムを大切にしていますハート




興奮、刺激のセックスとは真逆の

ゆったりと深〜くリラックスする、

奥と奥とでコミュニケーションするようなまぐあいは、

本当に人生をより豊かにするなぁと実感してますキラキラキラキラ




そーんな、

究極のセルフラブを学べたり、

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今よりパートナーシップを深めたい方や、

もっと女性としての喜びを味わいたい方は

是非ともいらしてくださいませね💕


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私もまだまだ性の探求や、

エネルギー循環&充電のまぐ愛を深めてまいりますよ〜♪




 

    
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こんにちは☆

アダム徳永認定講師

琴音 ひふみです。



ありがたい事に各種講座の嬉しい感想がたくさん届いております。


今回はジョイバーヒーリング&愛撫講座にご参加された方の感想です。



こちらでもご紹介させて頂きますね♪



[ジョイバーヒーリング講座感想]
40代 Aさま

先日は長丁場の講座を本当にありがとうございました!

ひふみさんと過ごして疲れどころか元気になりました☆


 

●なにがきっかけで「ジョイバーヒーリング講座」を受講しようと思いましたか?


男神覚醒講座を受けた友人からスローセックスを体験させて頂き、私も男性を癒したいと思いました



 ●講座を受けてみて、いかがでしたか?


実践が多く練習できたので

(しかもマンツーマンで!)

楽しく、スピードや力加減もわかったのが良かったです。

どのような意図と気持ちを持って向き合うか、

意識の持ち方の部分も丁寧に伝えて下さって新しい発見がいっぱいでした。


 

●良かったところ、気になったところがあればお書きください。


ひふみさんが女神のような女性で一緒に過ごさせて頂いているだけで癒されました。


セルフラブが深まるといるだけで光の柱となるんだとそう感じれる方と出逢えて、

ますます学びを深めていきたい、

男性を癒すためにもまずは自分を愛で満たしたいと改めて感じました!



●その後の変化があればお書きくださいね☆


ひふみさんは終始笑顔で、身振り手振りを交えて多くのことを熱くお伝えしてくださり、大変わかりやすかったです。
またご自身の様々な体験も語っていただき、その時間も楽しく、共感することが多く大変参考になりました。

私たちの生活空間と環境が、いかに氣のエネルギーを阻害する状況にあるかということにも改めて意識が向き、講座の後は生活空間や口にするもの、肌につけるものも見直すようになりました。

今回、同い年のとっても美しいひふみさんとご縁をいただけて、とっても嬉しいです♡
美味しい茶碗蒸しと蒸し野菜もごちそうさまでした♪
また、スローセックス談義ができる時を私も楽しみにしています🌸

 



Aさま、感想ありがとうございました。


実はAさまは千葉県在住でして、

こちらの講座を受けるためだけにとわざわざ兵庫県までお越しくださいました。


とあるモデルさんもされていたりと、とにかく色氣もあってお美しい方なの照れ



今年に入ってスローセックスを初体験されたそうで、そこからセックスの概念がガラリと変わったとの事!


こんな丁寧に優しく愛撫されて、心身ともに癒された。

アダムさんを知ってまだ1ヶ月しか経ってないのに、導かれるようにとんとん拍子で物事がすすみ、

長年の性に対する悩みが答え合わせできた氣がして幸せです♡


‥と、

二人でキャーキャー言いながら、性談義に花を咲かせちゃいましたねラブ💕💕



またA様よりジョイバー愛撫講座後の感想も頂いてますので、

また改めてご紹介しますね☆




そして、

ジョイバーヒーリング&愛撫の効果を最大限に引き出すには、やはりセルフラブ♡がとっても大事でしてね。


そ〜んな究極のセルフラブの秘儀が学べる

『セルフプレジャー秘儀講座』も東京在住の桃ちゃんから受けられるとの事で、

そちらの感想もとっても楽しみですねぇ〜♪



1番右が私で、その後ろが大好きな桃ちゃん♡




こちらのジョイバーヒーリング&愛撫講座では

ただ男性器の触り方や技術を学ぶだけではなく、


女性自身の在り方についてや、

二人の魂が融合するような、癒しのタッチについて


そして、愛し愛される

エネルギー循環するまぐわい

に繋がっていく愛撫法をしっかりたっぷりとお伝えしていきますからね☆




女性はもちろんそうですが、

本当は男性も

「優しく触れられること」

「大切に扱われること」

をとても求めているんです。


でも、

そんな体験をしたことがない 

そんな世界があると知らない男性がほとんどで


結果的に女性が本当に感動し喜ぶような、

心と身体が開くタッチや愛撫法をご存知ないだけなのですよね〜



そ〜んな男性も女性も喜び溢れるタッチを

まずは女性側が学び、男性に全身の愛の表現で伝えていってほしいなぁと思います♪



まずは女性の手が

男性のエネルギーを目覚めさせていきましょう♪


そ〜んな神聖な学びを習得されたたい方は、

ただ今モニター価格で開催中の

星ジョイバーヒーリング講座

星ジョイバー愛撫講座へいらしてくださいませねキラキラ



単発価格でもお得なモニター価格ですが、

さらに同時受講でよりお得な特別価格で学んで頂けますよピンクハート



愛し愛されるスローセックスの愛の技術を、あなたへ♡♡




 

    
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こんにちは☆
ひふみです。

こちら8年ほど前に書いた記事でしたが、
たまに思い出してはやってる簡単瞑想法の一つなんです。
ほんとここ10年はこんなことばかりしてるなぁ〜!笑


懐かしいから再アップしますね〜♪



ーーーーーーーーーーーーーー


ふふふ…
スパルタな相方はんのおかげで脳疲労が…ニヤニヤ


こんにちは。
ゆるセラピスト ふみです


先日は、相方はんとランチ兼お出かけへ♡
ランチ食べて 腹ごなしにブラ〜り



私たち、予定なくてものんびり歩くのって好きだったりします♪

10キロとかも普通にお散歩感覚で歩きます。
(たまに猛ダッシュなんかもあり…)


でもね、
普通に「ただ歩くだけ」は致しません。

・身体をゆるめながら〜 とか
・軸を意識しながら〜 とか
・おまた筋トレしながら〜 とか
・仙腸関節を割りながら〜 
とか、
各部位へ氣を流し続けたり〜 だとか

何かしら「テーマ」を設けながら歩いたりしています(^ ^)v

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で、
今回は相方氏が最近ハマっている
『足裏に意識をあげつづける足

ただこれだけをやってみた。



喋りながらも、
思考が湧きながらも、
とにかく足裏を感じ続けるのだ。



文だけ見てると簡単そうでしょ!?

ただ、これがなかなか大変で大変で…笑い泣き



意識しているつもりでも、気がつくと違うところに意識がむく。


違うところにいっては、また足裏へ あしあと
違うところにいっては、またまた足裏へ あしあと


着物の古着を眺めている時も、
行きつけのお店のおじちゃんと話してるときも、
仕事の話をしている時も、
お茶をしてる時さえも…


横から
「足の意識はしてる?」
突っ込まれては足裏に意識を戻す( ̄▽ ̄)



「足は?」 → 「やってる〜(^ ^)v」


「足は?」 → 「やってる。。」


うん、
ウソはすぐバレるよね…( ̄▽ ̄)



最初はほんとビックリするほど集中力なかったのが、しばらくすると並列的にするのに慣れてくる♪


その頃には外からの変化として
・目が輝いてくる
・足の末端まで意識が通りやすくなった
→だから冷えが感じにくい
・なんだか笑けてくる
・顔のニヤニヤが止まらない
(2人して怪しいひと…笑)
・足が脱力してくるので、みぞおちの奥からスッスッと歩きやすい


まぁとにかく
楽しくて楽しくて♡
{07DEDC58-639B-419D-B80D-1E57ABEC1044}
(前半はかなりの苦行でしたが…w)



おうち帰るまで続けると…
そうとう脳を使っていたようで
(普段どれだけ使ってないね〜ん!)

知らぬ間にコタツで爆睡!!(( _ _ ))..zzzZZ



起きると外は真っ暗で、
「わぁ〜、もぅ朝だ!! コタツで朝まで寝ちゃった!!」というボケっぷり。


時計見て夕刻をさしてても「???」と、全く現状が理解ができないほどのすごい脳疲労感。。


うあ〜、
脳がめっちゃ肥大している。
でもでも 目がとってもキレイ目

うん、思考もスッキリしておるね



あわよくば晩御飯できてないかな〜?
な〜んて思ったけど、

そういえば今日は私の当番だったな( ̄▽ ̄)ちぇ〜



さぁ、
お料理しながらも「足裏」継続しますかな♪



{857A684A-82D3-42A0-BD05-00B4B3ED7FAE}
こーんな風に、アーシングしながらの瞑想や呼吸法もいいけれど


いつでもどこでもできる 簡単瞑想法☆
【足裏に意識をあげつづける】

いかがですか?


頭に気が溜まってはる人ほどオススメですよ〜( ´ ▽ ` )ノ

{96492CCA-6195-456D-9041-FEB0CBC1CFC8}
是非お試しアレ♡




 

    
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3月16日(月) 10時〜13時 

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3月13日(金) 10時〜13時 

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 ⭐️ジョイバー愛撫講座


【兵庫 川西】

3月9日(月) 14時〜16時 

3月21日(土) 14時〜16時 

3月29日(日) 14時〜16時 残2

ジョイバー愛撫講座のご案内はこちらから


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こんにちは☆
調味料はできるだけお手製を心がけている
ゆるセラピスト ひふみです。

お気に入りの麹屋さんからたくさん生麹を購入したので、最近はまた毎日のように麹を使った調味料づくりをしています。


手作り麹調味料といえば、
やっぱり塩麹しょうゆ麹は鉄板よね〜!



‥ということで、仕込み開始。


➡️塩麹のつくりかたはこちはから


➡️しょうゆ麹の作り方はこちらから





今までも麹を手に入れては

・塩麹

・しょうゆ麹

・甘麹

・玉ねぎ麹

・みりん

・しょうゆ

・お味噌

と作ってきたかな。


お次はトマト麹やレモン麹なんかもつくってみようかと思ってます♪




‥で、

簡単麹レシピで最近ハマってるのがこれ!

納豆麹♡



・簡単

・すぐ食べれる

・美味しい


三拍子OK



ほんとご飯とまらないレシピなのですわ!


しかも、

麹と納豆によるダブルでの腸活ですしねキラキラ




というわけで、

今回は簡単!納豆麹の作り方をシェア致しまーす






【納豆麹のつくりかた☆】

 
〈材料〉
      ー  100g
・納豆               ー 3パック
・人参(大)          ー 半分ほど
・塩昆布            ー 45g
・白ゴマ    ーお好みで
☆しょうゆ   ー大さじ4
☆酒      ー大さじ5
☆みりん    ー大さじ5

 


①麹を手でギュっと握り、麹の粒をパラパラにほぐしておく
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②人参を千切りにし、お鍋へ


 
③人参の入ったお鍋に☆の調味料を全て入れ、一煮立ちさせ、火を止める

④人肌の温度まで冷めたら、麹、塩昆布を入れる


麹菌ちゃんは熱々の温度は苦手なので、少し冷ましてから入れてくださいね



⑤粗熱がとれたら納豆を入れさっくり混ぜる



⑥あとはお好みでゴマを入れて出来上がり☆


炒りごまが切れてたので、今回はすりゴマで♪


 
すぐにでも食べれますが、2.3日置くと甘みとまろやかさがでて、より食べやすくなりますよ♪
 
 

 


もちろん私はできてすぐに頂きます☆



あぁ、
やっぱり美味しすぎてとまらなーいデレデレ

人参の食感もたまらないよね♪

味見のつもりがご飯を何回足しに行くことやら‥( ̄▽ ̄)笑



さてさて、
ご近所の可愛い妊婦さんの為に特製粕汁も仕込みましたので、お次は手前味噌づくりでもするとしますかな。


昨日から大豆を水につけててぷっくりしてきたので、
ハマってる「TOLAND VLOG」のYouTubeでも観ながら、大豆の皮剥きでも始めると致しますか〜〜