２０２４年３月３日(日)・７日(木)
Scene1サテライト開催
詳細はこちらから
https://miraisyokus1.hp.peraichi.com/
つぶつぶ歴13年、
つぶつぶ料理コーチ1期生として8年、
天職だと思っていた仕事を退職し、
つぶつぶ料理コーチとして
多くの方に未来食つぶつぶの良さを
伝えたい、社会貢献したいと
料理コーチとして新たにスタート
皆さんの家庭に幸せ時間を
お届けします
滋賀 東近江市 つぶつぶ料理コーチ
片岡 登美子です
２月に入りましたね
まだまだ、暖房もいりますが
内窓をしたことで我が家はポカポカと
暖かい部屋になってます
なんて幸せなんだぁ～
さてさて、最近では『砂糖』をやめたいと
思っている方が多いと聞きました
やめたいけど、どうしたらいいんだろう
そんな方に必見です
『なんや～、そんなことで～』と
声が聞こえてきそうですが
書きますね
未来食つぶつぶに出会う前は
スーパーの広告に『砂糖1袋100円』
なんて見つけたら
その日は、砂糖の為に買いに走っていた
私です
砂糖は料理の煮物にもお肉の照り焼きにも
ドバドバと入れ、それこそ、砂糖大さじ2，3も
入れてました
私の煮物の概念は『甘い物』
という風にインプットされてて
結婚してからも煮物は砂糖入りでした
また、照り焼きも砂糖を入れることで
ピカピカに照りが出て
美味しそうに出来上がります
しかし、
今では家に
『砂糖』がない
未来食つぶつぶを知った時は
本当に砂糖なしの生活ができるのかと
思ってました
未来食を始めて、早13年と５カ月
すっかり、お砂糖は使わなくなりました。
またまた、白砂糖だけでしょうって
声が聞こえてきそうですが
てんさい糖、はちみつ、メイプルシロップなど
こだわった甘味のものも一切使ってない
甘味料として
『甘酒』
『ドライフルーツ』
『リンゴジュース』
の3つの材料は使います
この3つの材料は、体に優しい
自然な甘味です
『砂糖』を手放したことで
家族の健康を丸ごと手に入れた片岡家
体温が上がった
薬を飲まなくても治る体へ
虫歯ゼロ
冷え症改善
慢性的な病気も改善
などなど、砂糖なし生活で
健康に自信がもてるようになる
夫も子供たちも砂糖なしの煮物が大好き
砂糖なしで作るスイーツも
罪悪感なしに食べれます
全て手作りのいちごパフェ
まずは、習慣化するためにも
一度、オープンデーでどんなものか
偵察に行かれるといいですよ
美味しかった～
これなら私でも出来ちゃう
と、一度食べただけで体がポカポカする
体感も出来ちゃう方いますからね
お砂糖を使わないおかずやスイーツの
レシピがたーーーーくさんあるから
どれから作ろうかと迷ってしまう
未来食つぶつぶレシピは3000以上もあって、
私もまだまだ、作れていないレシピは
山ほどあります
創作料理のつぶつぶは
作る過程がめっちゃ楽しくて
食べるとこれまた、美味しくて幸せになる
さあ、あなたも
見た目良し
食べて良し
身体に良し
の三方良しの未来食つぶつぶを
楽しみませんか
つぶつぶ雑穀ほたるでは
下記のお日にちでオープンデーを
開催予定です
2024/02/28(水) 11:00〜13:00
【滋賀東近江】つぶつぶ料理教室オープンデー！初めてさん大歓迎♪
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/43138
もっと、気軽に食べてみたいという方には
テイクアウトも可能です。
お渡しする日を含めて3日前までに
ご連絡ください。
メール、またはLINE公式にて受付中
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それでは、今日も素敵な1日を
お過ごしくださいね
★☆★つぶつぶ雑穀ほたる料理教室★☆★
2024/02/7(水) 10:30〜13:00
【滋賀東近江】つぶつぶおかず人気No.1のもちキビポテトのオーブン焼き
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/42520
2024/02/08(木) 10:00〜12:00
【滋賀東近江】砂糖ゼロスイーツのヒエ粉のイチゴババロアを作ろう
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/42521
2024/02/12(月) 10:30〜13:00
【滋賀東近江】もちアワチーズon大根ステーキレッスン
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/42523
2024/02/12(月) 13:30〜15:30
【滋賀東近江】砂糖ゼロスイーツのヒエ粉のイチゴババロアを作ろう
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/42522
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