インスリンのことは、皆さんよく耳にされると思います。
膵臓から出る血糖値を下げるホルモンで、糖尿病の治療薬としても使用されています。
血糖値を下げる大切なホルモンではありますが、肥満に関しては厄介なこともあります。
インスリンというホルモンの働きは、次のように理解すると良いと思います。
１．細胞にブドウ糖を利用させる
２．エネルギーを貯蔵させる
１．の働きは、血糖値を下げるだけではなく、細胞のエネルギー源としても重要です。
２．の働きが曲者（くせもの）です。インスリンが過剰に出ていると、脂肪の蓄積が増えます。また脂肪が分解されにくくなります。
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