7月はビオクラとタイアップ♪
夏野菜がどんどん旬を迎えカラフルなお料理が楽しい季節がやってきました(^O^)
今月はうれしいお知らせ♪
私がマクロビオティックを勉強した旧名称クシアカデミー、現在のビオクラクッキングスクールからの依頼で、7月のクラスに合わせてビオクラ商品の試食会をすることになりました。
ビオクラクッキングスクールは、青山の国連大学の後ろありカフェも併設されています。
ショップは渋谷のヒカリエに入っていて、マクロビ仕様のお菓子はナチュラルローソンなどでも売られています。
http://www.macrobiotic-academy.jp/
今回は、教室でも人気のわかめふりかけをはじめ、豆乳マヨネーズやお茶、
砂糖を使っていないキャンディー、あると便利なレトルト食品などなど
おすすめの品を少しずつ召し上がっていただきます。
そしてうれしいことに当日在庫があるものは１０％引きでお求めいただけます。
さらに、参加していただいた方にはオンラインショップでご注文の際に1000ポイント（次回注文時1000円分）をプレゼント＼(^o^)／！！
まだ空席がありますので、
常連の方も、久しぶりの方も、初めての方も
この機会に是非ご参加いただき、ご意見を頂戴できればと思います。
皆さまのお申込みをお待ちしております(^_^)/
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◆７月のお知らせ◆
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１．いつものご飯・重ね煮野菜のカレー
２．夏のマクロビＣＡＦＥメニュー
３．生理学連続講座③♪
★プチ講座は「冷える夏。夏にいっぱい汗をかこう！」です。
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１・いつものご飯・重ね煮野菜のカレー♪
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カレーが美味しい季節です。
野菜のうまみを最大限に引き出す調理法「重ね煮」のご紹介。
夏野菜をたっぷり使ったお肉なしでも美味しいカレーです。
油が少ないのでヘルシー、そしてお弁当にもＧｏｏｄ。
とうもろこしたっぷりの甘いチャウダー
一度お豆腐を凍らせて作る唐揚げもパクパク♪
デザートはお鍋で煮るだけの簡単ババロアです。
＜メニュー＞
・重ね煮野菜のカレー＆土鍋の分搗き米ご飯
・白いんげん豆のコーンチャウダースープ
・お豆腐の唐揚げ
・オレンジヨーグルト風ババロア
☆日 程 ７月１日（火）10:30～13:30
☆参加費 3000円
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２．夏のマクロビＣＡＦＥメニュー♪
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どんどん育つ夏野菜が楽しみな季節がやってきます♪
色取りも鮮やかでミントやレモンを添えてさわやかに。
キッチンに立つ時間も短いさっと作れるメニューです。
＜メニュー＞
・枝豆とカシュークリームの冷製ペンネ♪
・夏野菜のフリット鉄火味噌添え
・豆腐と海草のキウイドレッシングサラダ
・カプチーノ仕立ての穀物コーヒーゼリー
☆日 程 ７月８日（火）10:30～13:30
７月９日（水）10:30～13:30
☆参加費 3000円
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３・生理学連続講座③♪
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自分の体の仕組みを知ってお医者さんや薬に頼らない生き方を目指しましょう♪
３回目のテーマは、「循環と呼吸」です。マクロビお菓子付きです♪
☆日 程 ７月２６日（土）13:00～15:30
７月２８日（月）10:00～12:30
☆参加費 7月から4回連続受講 5000円
お申し込みは、先着順に、メール・電話＆FAXにて承ります。
下記の【必要事項】をお書き添えの上、返信で
ms-naturalfoods@jcom.home.ne.jp
電話＆FAX 044-955-1446
まで申し込み下さい。
【必要事項】
●ご希望の講座
（可能な方は第２希望の日程もお書きください。）
●お名前
●お子様連れの方、お車希望の方は、必ずお書きください。
