早い！もう2月！！

あっという間に2月です。

年明けからずっと忙しすぎ（泣）

ちょっと休んでもまた始まっちゃう仕事場。

昨日からスタートの試合にエントリー。

初戦はWO で勝ち上がったけど

今日のQFは朝からあまり調子よくなくDEF 。

ちょっともったいないけど、若干遠征の距離で

テニスはやりたいけどカラダの余裕がなくて・・・

ってなわけで午後から練習いってきました！

曇りだったけどナイターよりはマシな気温。

ここ最近、練習してきたサーブがやっと形になってきて、春の試合には発揮できればと。

あとはバックハンドの改良～

こちらがちょっと苦戦中でしたが、今日の練習で明るい兆しが！

次の試合は3月。

その頃には仕事が落ちつきますように。

休養

新年明けから怒濤の忙しさになり

早出～深夜残業が続いて。

仕事の環境が変わり、メンバーが入院、

やりたくなかった 労働組合をまた1年やることに。

練習時間、トレーニングは平日できなくなり

仕事のストレス、テニスとトレーニングができないストレスがダブルでキテマス・・・・

この週末、やっと休める。。

昨日は練習＆トレーニングをひさびさにやった～

思ってたよりどちらも調子良かったみたい。

メンテナンス先生のとこでも、バイクトレーニングやってカラダととのえてもらった～

だいぶスッキリしました。

で、今日は1日雨だったので休養に。

ひさびさにパスタ作ってみた！

 ロースハムとスティックセニョールの和風ガーリックパスタ🍴✨

若干ガーリック焦げちゃったけど😅

オリーブオイルはイタリアのMAREUGAを使って。

ひと瓶7000円 しますが （高いよね～）

このオリーブオイル使うと、何でも美味しく仕上がります～

はい、料理上手じゃない私でも

まぁまぁお店屋さんの味になりました。

完食❤❤❤

さて～

明日も早くから仕事ですが

あまり根詰めず、自分のペースでやりたいなぁ。

できるだろうか・・・

手術から2年経過

半月板損傷の手術から丸2年経過。

昨年よりもだいぶ普通になりました！

ただ、まだ正座はできず・・・

膝まわりは完璧には戻ってなくて。

メンテナンス先生にも言われましたが

治って85～90％とのこと。

疲労がたまると浮腫んだり固くなったりの繰り返し。

でも走れるし、テニスもトレーニングもできるから

よしとします！

しっかりケアすれば大丈夫～

お家のお正月飾りはシンプルに🎍🐲✨

元旦に増上寺へ初詣🇯🇵🗻☀

しっかりお詣りしてきました。

御札＆御守りたち☺🎵

今年も怪我なく守ってください～

3日は初打ちを🎾

今年も師匠とその仲間たち、

2面計8名でノンストップでワイワイテニス🎵

すんごい疲れたけど楽しかった～

4日は初トレ💪💪💪💪💪

じっくりユックリ3時間ファイトしました✨

あっという間の年末年始休暇でしたが、

ニューイヤー駅伝も、箱根駅伝もバッチリテレビ観戦😄🎵

少し充電できたので

今月も年明けからファイトします💪🐲✨

新年のおみくじ引いてみた！

私のまわりのブロガーさんのところで

おみくじ引いたら、大吉でた～✨☀🗻🐲✨

「両手に花」なんて、ひさびさに聞く言葉(笑)

明日の仕事はじまり、うまくいきますように🙏✨

Happy New Year ☆2024

謹賀新年2024

あけましておめでとうございます☀🗻✨

今年もよろしくお願いいたします🐲

年末はあっという間でしたが

年明けだいぶユックリ過ごせてます。

あと少しで始まっちゃうけど

しっかり充電します～

〈2023.12月大会 大磯ベテラン〉

迷ったけど平日の試合が出にくくなってるので

今年もエントリー🎾

天気は快晴、風もなく日中はボカポカ☀

今回は55歳でエントリー。

日中は暖かかったけど、私の試合は16:30スタート。

もう日が落ちてしまい、だいぶ気温も下がってきた頃。

昨年もでしたが、ココの照明、豆電球みたいな明るさで見にくい・・・。

初戦　bye

２r  　2-6  4-6

〆の大会、今年も敗退。。

スロースターターのはじまりになってしまい

サービスの調子あがらずブレイクされ

修正に時間かかりました。

相手の選手のプレースタイル、クロスに打つとカウンターがくるので

いろいろ内容変更に手こずりました・・・

結局は、回転量多めのボールでラリーしてたら

1セット目もう少しとれたかな。

2セット目からはサービスの調子も戻り、

練習してきた内容が発揮できるように！

ただ、取りたいポイントをミスしたりで

結局、踏ん張りきれずでした。

今年は前半2大会、後半2大会参戦、

10月の小田原オープンのみベスト4。

試合は来年からの予定だったけど、

トレーニングを続けながら

怪我なく１年間テニスができたのでよしとします。

師匠とメンテナンス先生には

ホントお世話になりました！

来年は、１つでも多く勝ち進めるようにファイトします☆

やっと２本目！

やっと休みになりました。

今月は、ホント忙しくて

自分が、今日何食べなかった思い出せないくらい

頭もカラダも疲労困憊・・・・

昨日から休みに入り、緊張感なくなり

手足、顔にむくみが🌀😱🌀

今、私が使用してるラケット。

YONEX VCORE98☺🎾

やっと2本目購入。

昨日やっとショップへピックアップ！

半月板手術からもうすぐ2年になり

やっと試合も普通にできるようになった。

このラケットにして1年？

前作のVCOREより、回転が分かりやすい！

スピンはもちろんですが、個人的には

ボレーとスライスが良い感じ！！

来年？はまだ新作出ないようなので

このモデルしばらくお世話になります。

ガットはハイブリットで。

タテ　Babolat Tonic   1.35

ヨコ　Babolat HURRICANE　1.25

52～53で張ってます。

ナチュラルとポリ。

ポリはあんまり好きじゃなかったけど

ナチュラルと合わせることで、

打感よし、飛びもよし！

テンションは気温によって買えますが

最近は温暖化っぽいのでこんな感じ。

さて！

年末にはいり、やっとテニスができる～

楽しみです🎾

忘年会@トラットリア モノリート

師走～

12月に入り、今年はかなり死にそうです（泣）

いつも以上に時間がなくて。

なので、忘れ物、紛失、商談時間を間違える・・・

自分でより忙しくしてる～

深呼吸、深呼吸。

週末、土曜日。

年一年のテニス仲間忘年会へ。

昨年まで御茶ノ水のフレンチ「テノワール・カワバタ」だったけど閉店になってしまい

今年はここになりました！

トラットリア モノリート@祖師ヶ谷大蔵☺🍴🎄

小さなお店ですけど、カウンター席、テーブル席、テラス席があります。

素材にこだわりあり、新鮮な肉、魚貝類、野菜と

お料理はかなり高評価☺🎵

ランチ＆ディナーといつも満席です。

イタリアのビール🍺🇮🇹

モレッティ ではないがなんだっけ。

カルパッチョに

生牡蠣✨

赤ワインはこれ、2本😆❤

ウニとトマトのパスタ🍝❤

からすみとパルミジャーノのパスタ🍝❤

順番が逆だが、前菜の盛り合わせに😄

ブリのグリル香草焼き✨

お肉は子羊の○○焼き（メニュー名が😅）

ワインにピッタリ❤

すべてのメニュー、新鮮な野菜がタップリ！

パスタはシェアだったけど

１人１皿でも良かったかも～

地元の小さなお店。

居心地の良い、大満足のメニューでした😄🎄✨

慶応チャレンジャーへ

先週、23日祝日。

仕事も練習も休みだったので

慶応チャレンジャー観戦いってきました！

試合スタートは10:30～だったけど

選手の練習を見たくて、到着9:00。

まだ、スタッフもチラホラ。

選手もいませんでしたが、慶応の監督さんがいらしたのでご挨拶を。。

どこに座っても🆗なので、関係者席の横に陣取り。

試合が始まれば選手とコーチの会話も聞ける！

アップは9:30過ぎくらいからスタート。

続々と選手がやってきました～

前回優勝の綿貫選手🎾

試合開始！

この日は気温が高く、この席、

太陽がずっとあたる場所で

サングラスも日焼け止めも塗ってない状態 ・・

目がチカチカでしたがバッチリ見れました！

第一試合は NARDY（ITA）vs　IVANOVSKI

両選手とも19？20歳くらいの若い選手。

NARDY選手、メンタルも落ちてる、走っても走らされてもショット確実。

ブレない感が伝わってきました。

第二試合は今回2連覇優勝の綿貫選手と、

ルーザーの選手。

この日のメインでした。

綿貫選手、 ちょっとやりにくそうな相手だったみたいでしたが

しっかりポイントはとってました。

さすがです！！

コーチングはしてませんでしたが

ポイント間のタオルタイムには、綿貫選手のぼやきがあったりで。

プロもアマも一緒。

私も試合のときに思うことと同じようなことを

言ってたので、

親近感がわきましたね。

その後、今回準優勝の清水選手の試合。

この選手は全日本？で見ましたが

決して大きい選手じゃないけど

プレースメント、ボールの球種等

お手本にしたい内容でしたね。

同時に松井＆上杉選手のダブルスも見れました！

負けちゃったけど、見応えあるダブルス！

スピード感 、テクニック、もう一回 見たい！！

ひさびさのチャレンジャー観戦は

なんと！10年ぶりでした。

レベルもかなりあがってます。

間近でプロ選手のプレーを見れる環境は最高ですね。

また来年も行きたいです！

楽しかった～

月曜日飲み会@ 祖師ヶ谷大蔵、さか本さん

先週のテニス。

金曜日までは絶好調❤🎾

が、土曜日。

疲労が出たりで、メンテナンスの予約してたけど

先生都合でできなくて

バッチリトレーニングしてみた。

お尻に筋肉ついてきたよ～💪💪💪💪💪

翌日、日曜日は

案の定、全身筋肉痛で

テニスは絶不調だった。。

メンテナンスはあたりまえだと思わないように

自分でコントロールしなくちゃね。

そして本日、ひさびさに月曜日宴会❤

いろいろ出てきて

牡蠣の天ぷら❤

新鮮馬刺し❤❤❤

生姜＆ニンニクでタップリいただき✨✨✨

えのき＆青菜のおひたしに✨✨✨

いくらご飯❤😍❤

そして新そばをお酒のアテにいただきました～

今週もいろいろあって、

また新しいコト、やることになり

本当に時間ないんだけど～

勘弁 してほしいけど、決めちゃったから

頑張ります。。。