先週のテニス。
金曜日までは絶好調❤🎾
が、土曜日。
疲労が出たりで、メンテナンスの予約してたけど
先生都合でできなくて
バッチリトレーニングしてみた。
お尻に筋肉ついてきたよ～💪💪💪💪💪
翌日、日曜日は
案の定、全身筋肉痛で
テニスは絶不調だった。。
メンテナンスはあたりまえだと思わないように
自分でコントロールしなくちゃね。
そして本日、ひさびさに月曜日宴会❤
いろいろ出てきて
牡蠣の天ぷら❤
新鮮馬刺し❤❤❤
生姜＆ニンニクでタップリいただき✨✨✨
えのき＆青菜のおひたしに✨✨✨
いくらご飯❤😍❤
そして新そばをお酒のアテにいただきました～
今週もいろいろあって、
また新しいコト、やることになり
本当に時間ないんだけど～
勘弁 してほしいけど、決めちゃったから
頑張ります。。。