子連れOK‼ 東京板橋区·練馬区
プレママ・ママのウォーキング教室
『nicomama 歩活』(ぶかつ)主宰
美姿上級ウォーキングインストラクター
山田彩十子です。
2016年10月に第一子を出産。
女の子のママです♪
産後ダイエットに成功‼
妊娠前より今の自分の身体が好きです。
→たまごクラブ3月号読者モデルしてきました♪見てね♪
→ひよこクラブ4月号に少し載ってます♡見てね♡
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☆受講者さま募集☆
プレママ·ママのウォーキングレッスン、個人レッスン枠にキャンセルが出ましたので下記の日程で急きょ受講してくださる方を募集致しますp(^-^)q
🌸日程:4月13日(木) 11:00~12:30
🌸場所:スタジオピアーチェ
四ッ谷ピッコロ店
🌸料金:6500円
プライベートレッスン通常料金10000円
→春の開講記念料金8000円
→急きょなので6500円です‼
めちゃくちゃお得です‼
🌸対象:ご興味のある方どなたでもokです‼
お友達やご家族とペアでの受講場合
お一人様5000円で結構です。
🌸講師:美姿上級ウォーキング
インストラクター 山田彩十子
お申し込みお待ちしております‼
どうぞ宜しくお願い致します。
４月12日スタートのグループレッスン
『nicomama歩活(ぶかつ)』のメンバーも随時募集しております
春から新しいこと始めましょ。
そしてメンバーできれいになりましょ。
↓↓↓
→４月スタート『nicomama歩活』詳細はこちらから♪
プレママ·ママさんのウォーキング教室
『nicomama歩活』は
ママさん達がストレスフリーに通えるレッスンです。
そのためもちろん子連れOK です。
正しい姿勢と歩き方を身に付けて、体も心もすっきり！！
更に仲間たちと楽しく情報交換できる場にしたいと思います
少しでも気になられたらお気軽にメッセージくださいね‼
→お問い合わせやメッセージはこちらからどうぞ♪
→簡単足首ストレッチ
→簡単太ももストレッチ
→簡単エクササイズ