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『更年期とはまだ言えないな〜』
おはようございます。
スタイリストのシェリーです。
50歳になってから、
信じられないくらいぐったりする日が
数日あって、
命の母を飲んで寝たことがありました。
夕飯を作り終えた後に爆睡したほどに疲れていて。
婦人科の予約は一ヶ月後しか取れなくて
命の母を飲んでるうちに効いたのですが、
一応診察を受けました。
結局は治療するほどでもなく
（漢方を処方する婦人科）
もっとひどくなったら来てね〜という感じでした。
まだ生理も不定期ですがあるので
更年期とも言いにくいんでしょうかね。
そんな私は、
今はひたすら眠いです笑
昼間は全くですが、
夜がもともと早いのに、
もっと早くに寝てしまうという...
なのでブログもお客様とのやりとりも、
朝と夕飯後に必死でやっています。
あと一つ、
50歳になってから症状が出たのが
五十肩。
私、四十肩もなったんですよ...とほほ。
四十肩もかなり痛かったのですが
いつの間にか治っていました。
でもやっぱりなるのね、五十肩も。
めちゃめちゃ痛いんですが
使わないのも良くないので
ラジオ体操もやりながら動かせる範囲で動かしています。
いやあ、痛いんです....
メイクレッスンや同行は、
腕はそれほど支障なく
いつも通りですが、
クローゼット診断は
上の方が取れない角度がたまにあり、
スーさんにお願いしています^^
五十肩のためにしているのは
いじりさんのところに通うこと。
触ってもらったあとは
体もすごく軽くなって痛みが和らぎます。
『シェリーさんの場合はここを押してほぐしておかないとこれが原因かも』
そんなアドバイスをもらって
セルフケアもしています。
ヤムナボールも受けながら
カイロにも通って、
体が悪化しないようにしています。
『もうちょっとカイロは来て欲しいな〜』
と言っていただいたので
またスケジュール見て通いたいと思っています。
仕事内容など
いろんなことを分かってもらっている先生がいるのはありがたいですね！
痛みと付き合いながら治していきたいと思います〜^^
さてさて、
昨夜は海外サイトから買っていた
服が無事に届いて一安心！
（偽サイトで騙されたのもあるんで...笑）
ルンルンでボイトレも頑張りたいと思います！
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