その痛みは背骨のゆがみが原因?40歳からのやさしい背骨ケア《阪神香櫨園・夙川・芦屋・西宮》

その痛みは背骨のゆがみが原因?40歳からのやさしい背骨ケア《阪神香櫨園・夙川・芦屋・西宮》

阪神香櫨園で女性を中心に施術を行うカイロプラクティック院。40歳を迎えると身体のあちこちに痛みを感じ始めます。頭痛や生理痛も背骨のゆがみと関係があるんですよ。背骨のゆがみを整える事で痛みの起こりにくい健康な身体をサポートしています。

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カラダのゆがみを整えて

痛みを起こりにくくする

40歳からのやさしい背骨ケア

カイロプラクティックむすび

 

「背骨のメンテナンス専門家」

いじりえりです

 


今日まで実家がある京都府南丹市で施術でした。


今回は、仕事と並行して

大腿骨の骨折→手術を終えた父の転院手続きなどがあり

心もカラダもハードな日々でした。


やはり、家族の辛そうな姿を見るのはツライ…。

1日も早く落ち着いてくれるのを願うばかりです。



そして

月に一度はご予約の状況をみて

母の施術もしています。


80代にしてはカラダの不調もなく

もしかしたら私よりも早く走れる?かもしれない程、足腰が丈夫。

いつも「どこも痛く無い!」と言います。

すごいですよね〜。


しかし

施術をすると

背中は丸く、ネコ背姿勢で

全く腕を回してないな…と感じるほど

背中はカチカチで肩甲骨も動きません。


「ラジオ体操してる?」と聞いても

「時々してる!」と。

この返事はラジオ体操してないな…。


おそらく

今の姿勢は

イスに座って

愛犬ポポを抱っこしながら

テレビを観てる姿勢なんですよね。

その姿勢がめっちゃ長いのだと思います。


施術を通して

そんなカラダになっていたのがわかります。


カラダは本当に正直。


長時間同じ姿勢で居る事で

その姿勢で筋肉も固まってしまいます。

筋肉が硬くなれば関節も動きにくくなってしまうんですよね。


年齢関係なく

カラダは動かせば動かすほど筋肉も関節もスムーズ動いてくれます。


今日の施術で姿勢も良くなり

肩甲骨も動きやすくなったので

明日からラジオ体操してくれるかな?



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「背骨のメンテナンス専門家」

いじりえりです



 



とっても働き者の70代女性のお客様。


ボランティア活動やお家の農作業、家事…などなど

地域の為に色々と活動されているのですが


膝を中心にカラダはボロボロ…

今日も左膝が曲がらず

左脚を引きずって来られました。


「ボランティアをする人が居なくて…」

「主人一人で農作業は大変なので…」

痛みを堪えながら色々と頑張っておられます。



しかし

歩けなくなってしまっては

ボランティア活動も出来ないですし、

農作業も手伝えないんですよね。


自分のカラダを痛めつけてまで頑張ってしまうと

取り返しの出来ない状況になってしまう可能性もあります。


今の段階では

カイロ施術で膝も曲がるようにはなりますが

これがいつまで続くかもわからないですし


たとえ

膝の手術をしたとしても

思うように回復する補償はないので

今あるカラダを大切にして欲しいな〜と

思うんですよね。


お客様にも色々事情があるとわかりながら

誰かが止めてあげないと

立ち止まって考える事もないと思うので

私なりに考えて

やんわりと、お伝えするようにしてるんです。


カラダは取り替えができない大切なものなので

まずは

カラダを大切に考えながら


何を優先にするのか…

どこまで頑張るのか…

これはやめておくのか…


考えて頂けたらなーと思いました。



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腰の痛み…

股関節の痛み…

膝の痛み…


それぞれの痛みには

それぞれの原因があるのですが


足首のねじれ癖が影響して

腰、股関節、膝の痛みにつながってる場合も意外と多いんですよね。





カラダを支えてる土台は足部分。

小さな足部分で大きなカラダを支えながら

歩いたり、走ったたり、運動したりしています。


その土台である足部分が

何らかの影響でゆがんでしまってると

その上にある

膝や股関節、腰の不具合にもつながってしまうんです。


私自身も

膝の痛み、股関節の痛みで悩まされた時代がありましたが

足首部分のねじれ癖と言うか

使い方に癖があったので

膝や股関節の痛みが起こっていたのだと思います。


先日来られた50代女性のお客様。

左の股関節の痛みがなかなか改善しません。


カイロ施術とヤムナレッスンを通して

左股関節の痛みは左足首のねじれから起こってるのでは?と考え

左足首を集中的にケアしたんです。


すると

施術前は歩くのも痛みがあったのですが

施術後、ヤムナレッスン後は

「全然痛みがないです!」との事。


やはり

左足首のねじれ癖が左股関節に影響していたようです。


足首のねじれ癖って

自分自身ではなかなか気づけないものなんですが

カイロ施術を受けてもらったり

ヤムナボールを使って体重を乗せてストレッチする事で

足首のねじれを感じてとってもやりにくいんですよね。


そのやりにくさで

ねじれてる事にも気づけるんです。


カラダの土台である足首が

ねじれてる事が

膝や股関節、腰の痛みにもつながってしまうので

時には足首の状態をしっかり整える事ってオススメですよ。



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約1時間~1時間20分程みておいてください。

 

・再診(2回目)

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約50分~60分程みておいてください。

 

 

・再診(3回目以降)

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昔々…私の子供の頃やそれ以前は

利き手が左手の場合は

右手が利き手になるように矯正される事が多かったと思うのですが

今は利き手が左でも右でも

どちらでも自由な感じになってきてるな!と感じます。

 

私は一応右手が利き手ではありますが

父が左利きなので、その血を受け継いでか…

ちょいちょい無意識に左手が出てきます。

 

施術をしてる時に

左利きでも右利きでも

どちらでも人それぞれ自由なので、そんなに気にしてなかったのですが

 

このところ左利きの方の施術が多く

カイロ施術を通して

左利きの方の左手がねじれてる場合が多いな〜と感じる事が増えました。

 

なぜかな?と考えると

まだまだ、世の中の暮らしが右利きに造られてる場合が多いからなんですよね。

 

例えば

電車の改札口でピーッとするのも右側…

ドアのノブも右手であけて、左側から入るとスムーズな設計…

 

などなど

他にも色々とあるとは思いますが

 

左利きの方は

カラダや手をねじって

電車の改札口でピーッをしたり

ドアのノブも必要以上にねじったりしていて

左手のねじれ癖が作られてるのでは?と思うんですよね。

 

習慣というものは無意識なので

その状況があたり前になってるかもしれないのですが

知らず知らずのうちに

カラダのねじれ癖が積み重なって

痛みにつながってしまってる場合もあるな〜と感じました。

 

 

習慣って無意識なので

違和感を感じないんですよね。

 

 

それもちょっと怖い事なんです。

 

 

痛みのあるなし関わらず

定期的にカラダの歪みをリセットしておく事が

カラダの不調少なく過ごす事ができるので

とってもオススメですよ。

 

 

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