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shell studio

◆accesory◆lunch box◆

インフルエンザ治ったあと

なんだか
肌が荒れてる…(-.-;)
脱皮した?ってくらい

唇もボロボロ

子どもたちもみんな
ほっぺカサカサ

痛いよー(ρ_;)
ご心配おかけしましたが

現在平熱o(^-^)o

お風呂にもはいりました。ワーイ

子どもたちも完治!

免疫獲得完了っす。
思ったよりも短く済んだかなー(◎o◎)

カレーも作って食べました。ついでにビールもいただきました(^O^)

美味しかったです。
健康って素晴らしい!

でも早寝…(-.-;)

おやすみなさ—い

みんなありがとう!
小学生がインフルエンザをお持ち帰り

現在
家族に4人発症(T_T)私もね

しかし
ばあちゃんだけ
リレンザ?かなんか飲んだが


子どもと私は自己免疫で乗りきりますよん

意外と大丈夫そうだ。
身体は痛い(;_;)けどねー

えっと
38℃だわ

子どもたちは
すでに7、5℃


もいっかい寝るよ
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見た目はグッとクッキーらしくなった(^。^;)おからさん。

今回は一応つなぎに卵投入しました。

さすがに焼いたら固まってくださった。

でもさあ、あんまり期待したよな効果がないんですねー(>_<)

やはり間食につまむ程度ではダメなんかな。

一食置き換えないと。


先日
「毎日300g食べます」
って言う強者に出会いました。


腹持ちはいいし

ダイエットには最適な良質なたんぱく質だし

女性には強い味方のイソフラボンもたっぷりで

食物繊維のおかげで下腹もぺっちゃんこ!(@_@)

素晴らしい!
しかし…(-.-;)


300gかぁー…


おからクッキーには
200g使ってて
なのに一日じゃ食べられないです…(-.-;)
岡山からお客さまがあり

さあさあディナー(^w^)おもてなしだよご馳走だよ

わくわくo(^-^)o




子どもたちも同伴だし、あまり格式高いところよりも、楽しく飲めて
かつ美味しいモノ←大事なポイント(b^ー°)

が食べられる場所は…

やはり近江町市場でしょう

という訳で
雪の中
行ってきました


カフェアルコのメニュービュッフェ!


いつもは好きなモノを好きなように注文しますが

今はイベント中で

飲み放題食べ放題2500円(°□°;)

ビックリしました。

ビュッフェのメニュー見て
気に入ったのがなければ普通にオーダーしようと思ってたんだけど


すごーいo(`▽´)o

市場直送のカルパッチョ・ローストビーフ・生ハム・テリーヌなどなど…(@_@)

冷菜だけで目が回った




パスタも

当たり前にミートソースもカルボナーラもボンゴレも


ちょっとずらずら書いても仕方ないから書かないけど

(打たないけど)

ピザもメインもデザートも(@_@)素晴らしいラインナップ!

(なんか、みんな、もっと素敵で気の効いた料理名だったよ)


なんか慌ててしまいました(^_^;)
ぜ、全部たべなくちゃ、みたいな。

飲み放題はビールはないけどカクテルやワインがあるし

子どもたちはソフトドリンクがぶ飲みするので

大助かり!

もともと美味しいから行く店なんだけど(^O^)

本当に
ダイエットは明日から…(-.-;)♪って

小さく歌いながら

ワインはボトルで持ってきてもらっちゃって(≧∇≦)


恥ずかしいくらい食べちゃったっ。

スモークサーモンとアボカドのマリネさあ、レシート見たら6皿(゜∇゜)
生ハム盛り合わせも5皿!

イヤ、パスタもピザも牛肩ロースのソテーも真鯛のグリル←劇的!も食べてね。

2月いっぱいやってるから
リベンジしたいんだよね~

心残りがあるのよ(^_^;)



しばらくおから食べて、絞ってからまた行くよ!

…無理か!無理なのか!
イヤ、しぼれなくても行く。本当に。


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神奈川県育ちなんですよー


毎年
「こんなに雪が積もったのは見たの初めてー(≧∇≦)」


ってはしゃぐのですが

今年は半端ない…(-.-;)


庭とは思えないー(◎o◎)


ゴミ捨てに行って
遭難しちゃうところだった!
でも

昨夜からチョッピリお腹が痛い(;_;)

たぶん冬の風邪


ここで

せっかくだからという考え方は

おかしいのかなー(◎o◎)


食欲ないし

ぢゃぁダイエットしようと( ̄∀ ̄)おからクッキーにチャレンジしてみましたよ

こないだおから餃子作った残りね
冷凍していたから


検索したら
「最強おからクッキー」なるレシピ発見

レシピというか…(-.-;)

おからにイチゴジャム混ぜてチン
終わり

スゲー


あんまりなんで

干しぶどうとミックスナッツ・ココナッツミルク・パン酵母・お砂糖で作りました\(^ー^)/


ココナッツミルクは少しね、ダイエットだからさ。


食べたら

まあまあかな?

嫌いじゃないなあ
がんばります
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ダイエットは明日から~♪~θ(^0^ )


って良くできた歌です


まさに


明日から…(-.-;)

いやいや、今日の餃子からです。


今回の餃子、

白菜3
挽き肉2
おから0・8

というブレンドをいたしました。

ん~
強者は
ヘルシー餃子と称して肉抜きを実行する様ですが、

へなちょこなんで
怖くてできなかったっす。


だって苦労して作って
家族から

「エ~おから味だあ(;_;)」って泣かれたらイヤだからさ。


卵2こと片栗粉を
つなぎとして

野菜はたまたま大量にあった白菜と人参
マジックブレッドにて木っ端微塵

本当は

ニラは欠かしたくなかったけど

仕方なし。雪で買い出し行く元気もなし。

(餃子の皮は常時冷凍庫にて保存してありんすよ!(b^ー°))


あとはショウガにんにく塩こしょう投入、練るべし練るべし練るべし!

やや緩めの生地(*_*)
おから(下処理してね!レンジで10分ほどチン)
入れたのに…みずみずしい白菜のおかげだな。


ゆるいときは
さっさと包んで
さっさと焼く!

でないと皮がたるんでかわいそうになります。



6分ほどゴマ油と熱湯で蒸し焼き…


出来上がり~

美味しいじゃんおから入り。

イェーイ。


次回は肉抜きチャレンジしてみたいね。


今回はタレも作りました\(^ー^)/

豆板醤・ゴマ油・砂糖・醤油・酢・だしつゆで
最後にゆず果汁をチョッピリ。


食べるラー油も作りたいナー(^w^)
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マーメイドネックレス(珊瑚バージョン)

赤です

割と濃い赤
珊瑚とガーネット、ガラスでできてます。

三連を三つ編みにしてボリュームアッープ!

今日は3本作りました\(^ー^)/


がんばったあ

一日3本くらいがいいペースだな
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先日からの切り干し大根を!(b^ー°)いじめてみました!
えっへっへo(^-^)o


だし醤油・砂糖・豆板醤・ゴマ油


切り干し大根と切り昆布、しらたきで炒め煮に。

こりゃ美味いわ!

自画自賛!


いっぺんに大根5本分くらい使っちゃうから
自家消費で
すぐになくなってしまうかもな…


こういう「箸休め」って、なんか居酒屋さんみたいで素敵だ。

ゴマ油はちょっと控え目にしました。ダイエットしたいしね。

おふくろの味
ってこんなんかなー
こんな小料理屋さんやるのってさ
ちょっと夢だね。