マジで本気出します！1ヶ月間で20キロキレイに落とす？生活記録。ダイエットは簡単。 -78ページ目
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マジで本気出します！1ヶ月間 で20キロキレイに落とす？生活記録。ダイエットは簡単。
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腹減った
腹ごなしにプロテイン。
チョコレート味。
半身浴＆サウナ
自宅施設にて半身浴＆サウナ2時間弱。
消費カロリー200
マッサージ
疲れが溜まってるのでマッサージにきました。
全体オイルで流してもらって、台湾式足裏もガッツリ。
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