マジで本気出します！1ヶ月間で20キロキレイに落とす？生活記録。ダイエットは簡単。 -34ページ目
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マジで本気出します！1ヶ月間 で20キロキレイに落とす？生活記録。ダイエットは簡単。
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ケンZAP14日目
今週もスタート。
交代浴
昨日も浴びるほど酒を飲んだな。
この3日で完全に摂取カロリーオーバーしてます。
ケンZAP13日目
鬼の二日酔い。
とりあえずうどん食べます。
あととろろご飯。
摂取カロリー1500
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