本日まとめ

消費カロリー2700

摂取カロリー1500

タンパク質180g

58950

やっと

家路についてる。

長時間ノンアルコールでしのいだ。

散歩

キャバクラ行ってしまったが、またも水。

なかなか気合い入ってきた。