己を知る・・・平熱は？

みなさん、こんにちは。

自分のことを知る・・・

数字化する。

最近、読んだ書籍で

朝起きたら検温する。

というのが書いてあって

ここ１週間朝起きたら

検温しています。

（ちなみに今朝から

体重も測ってます）

今までは

平熱が低い方と

アバウトでしたが、

検温を続けることで

ぼくは

３５，８℃

が平熱だと知りました。

（いつも３７，０℃超えると

熱くなるのは

このためかと

認識しました）

他にも

・身長

・体重

・血圧

・脈拍

自分を簡単に

数字化できる要素が

たくさんあります。

まずは

己を数字で知ってみよう。

数字に慣れてみよう。

アライアンス・ランチの教科書／平野敦士カール

みなさん、おはようございます。

以前、同じ著者の

プラットフォーム戦略
を読んでこのブログでも

紹介しました。

プラットフォーム戦略は書評でも

書きましたが、

とても興味深いものだったので

図書館の本棚で

平野敦士カールさんの書籍が

ないか探していたところ

あるじゃないですか。

早速借りてきました。

今回の書籍は

夢を叶えるには・・・

ランチこそ・・・

日中の活動、

忙しい・・・充実した日々を

より有意義にできるように

タイムマネジメントを兼ねて

自分の時間、相手の時間

家庭の時間

すべてを

ＷＩＮ－ＷＩＮにできるよう

ランチを有効活用せよ！

というもの。

夜は外が暗くなり

それとともに自然と

話題が暗くなる・・・

湿っぽい話題

愚痴・不満が増えてくる

仕方ないのですが、

せっかくの食事が、

限りある大切な時間を

そのようなことに費やすのは

もったいない。

そこで「ランチ」です。

特に仕事している中の

「ランチ」は限りある

休憩時間中等ですので

お互いに時間を気にしている。

その中で

いかに有意義に過ごすか？

情報を引き出すのか？

ＳＮＳが浸透してきた現代だからこそ

リアルな出会い・・・

「ランチ」が重要だと

著者は説きます。

福祉業界で話せば

休憩時間も不規則になる

現場の福祉職には

難しいかもしれません。

特に十勝・帯広では

素敵な「ランチ」は

難しいかもしれません。

ただ、介護支援専門員など

外に出る職種だと

比較的可能だと思います。

ビジネスにおける「ランチ」は

僕はまだ未経験ですが、

家族サービスでの

「ランチ」であれば

経験済みです。

（ちょっとこの書籍の

話題からはずれますが）

夏休み・冬休み・春休み

など子どもたちが平日休み

のときにぜひ

「ランチ」を活用して

経費を安く

満足度を高く・・・

（昼間から外食できるという

満足感を与える）

いいこと尽くめです。

最後に

本書の話題に戻って

書評や感想などをメールするときは

読んだ書籍のどの部分に共感したのか？

どこのページがよかったか？

もっと知りたいのはどこか？

これらを書くと

著者も嬉しいし役立つとのこと。

今まで数回

読んだ書籍の著者にメールをしたことが

ありましたが、

これらは書かず

自分の「想い」ばかり

この書籍を読んでこのような

パワーをいただいて・・・

これからも頑張ります。

のような感想ばかりでしたので

今後はこれらに気をつけて

書評を送りたいと思います。

都内在住の方には

本書巻末に

都内で活用できる

「ランチ」のお店が

紹介されています。

参考にしてみては

いかがでしょうか？

プラットフォーム戦略の書評

すごい人脈は昼1時間で作られる アライアンス・ランチの教科書

平野敦士カール

徳間書店

発売日：2010-09-25

ブクログでレビューを見る»

チェック項目２６箇所。ランチこそ夢を叶える一歩。アライアンス・・・助けてもらえる存在。読書は行動につなげることで意味がある。波長を掴むには実際に会うこと。食事中は無防備になる。業務時間外での食事が難しいからこそのランチ。バーチャルの出会いが浸透した今だからこそリアルコミュニケーションが大きな意味をもつ。有益な情報はリアルでしか手に入らない。大前先生・・・本の情報は古い。課長になるためのスキルは課長から学ぶのが一番良い。３行紹介・・・過去の自分、現在の自分、相手に与えたい自分のイメージ。会う人によってアレンジ。書籍の感想・・・ページとどの部分で共感したか？もっと知りたいこと。誘うときは相手のオフィスから徒歩５分以内。好みより嫌いなものを聴く。オススメをリサーチ。事前に店に行く。最近はどんなことに関心をお持ちですか？共感は強い信頼を生む。結論は最初。

介護職の特権？・・・モーニングデート企画。

みなさん、こんにちは。

昨日、仕事が休みだったので

とある目的で、

帯広市にある

ふく井ホテルの

モーニングを体験してきました。

さて、

僕が今回行った目的の

一つは、モーニングデートに

適した場所探しでした。

というのは、

今月末から妻が

夜勤専門として働くので

隙間時間でデートをするには？

その答えが

モーニング（朝食）デート

（仕事の時間が不規則な

福祉職ならではの

特権ではないでしょうか？）

そして、

夫婦二人で落ち着いた空間で

食べられる場所はどこか？

妻の仕事が終わる時間が

８時半であり、

その後すぐに行けるお店はどこか？

これを１０月までに探したいと思っています。

さて、今回の「ふく井ホテル」さん

夫婦二人のデートには

不向きという結論。

（もちろん、そういう目的で

ここのホテルのレストランは

作っていないだろうから

当然といえば当然の結果です）。

２つ目の目的、

先日記事にした

自己投資 ・・・

憩いの読書空間に

最適な場所を見つける。

これに関しても、

喫茶スペースではなく

朝食会場だけに

あわただしく

お客様の出入りも多い。

その中で一人

飲み放題のコーヒーを

何杯もお代わりして

読書するのは

気がひける・・・。

ということで

却下。

〇評価

滞在時間４５分

モーニングの時間は

６：３０～１０：００

（開始時間が早いのは

早起きの僕にはありがたいです）。

値段１０００円

（８００円のメニューもあり、

財布に優しい。）

食事内容★★★★☆

雰囲気　 ★★★★☆

居心地　 ★★★☆☆

ちなみに、僕は

８時４０分頃から入店しました。

ちょうど宿泊客の朝食も

同じくらいの時間帯だったのでしょう。

（適度に混み合ってました。）

食事は「洋風定食」を注文。

パンのお代わり自由。

飲み物はセルフサービス。

（コーヒー、オレンジジュース

牛乳、トマトジュースあり）。

食事内容は

ベーコンエッグにポテト、

サラダ、ヨーグルト、果物

でした。

パンは美味しかったので

お代わりを一回しました。

さて、

次のレポートは

どのお店にしようか？

ワクワク・ドキドキです。