今日は台風の影響で
風が強めの糸島です。
台風が１つ通り過ぎるたびに
秋の気配がやってくる気がするけど
今回はどうかなぁ〜。
がんばってすごい誰かになろうとしなくていい。
あなたがあなたでいることを幸せに思えるお手伝いしています。
こんにちは
心屋塾 入門講座インストラクター
自己受容カウンセラーのいっこです。
心屋塾に出会った頃や
自己受容を始めた頃は
「毎日を平和に暮らしたい！！！！！！！」
もう悩むの嫌だ！！
もう苦しむの嫌だ！！
不安になるのなんて、もう嫌だーーーー！！！！！！！！
と、ネガティブを排除することに
執着してましたねぇ（笑）。
勉強して、
理解して、
身に付けたら、
悩みなんてなくなるんだ！！
って信じてたしな。
ぢんさんが言ってたかなーー。
心理学勉強したって
足の小指をタンスの角にぶつけるよ。
なんでこんなところにタンスがあるのよ！！！！
って自分が置いたんやから、しゃーないやん。
必要だから買ったんやからしゃーないやん（笑）。
って。
ほんとそんなもんよ（笑）。
悩みがなくなるはずだったのに
なんでよー！！！！！！！
って言ったって、
自分がその出来事を見て
悩むことを選択したんだから、
しゃーないやん（笑）。
自分の望み叶えてるやん。
一生懸命勉強して
実践したって悩むし
嫌なことは起きる。
だけど、そのときに
「自分はどうしたいのか？」
と出来事を通して、
自分に戻して考えられるようになるだけ。
今まで人のせいや
環境のせい
お金のせいにしてたことを
自分の責任で動けるようになるだけ。
自分がどうありたいのかと
考えられるようになるだけ。
損とか得とかじゃなく
好きか嫌いかで選択できるようになるだけ。
本来、そうやって
好きか嫌いでやってきたはずなのに、
どこかで損得に変わったことを
気づいて止めていくだけよねー。
私が好きなこと。
探検。旅。音楽。ライブハウス。宝塚。ミュージカル。
どう考えたって
平和に暮らしたい人が行く場所じゃない（笑）。
じゃんじゃか音楽がなって
ぎゅーぎゅーのおしくらまんじゅうみたいな場所だったり、
ハラハラドキドキ、スリリング
な場所が大好き（笑）
感動は、私の魂を揺さぶる。
その揺さぶりで、胸がいっぱいになって
涙が溢れてくる。
悩んだり、怒ったり、喜んだり
日常生活で感情が揺れることも
私の体からしたら、一緒じゃん（笑）。
ハラハラドキドキ、スリリング
感情が揺れることが
本来大好きなんだから、
それを楽しんでいこう♪
＊＊＊
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１０月には、始められるといいなぁーーと思いつつ。
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