やりたくないこと、ありますか？
やりたいこと、ありますか？
やりたくないことやめて、
やりたいこと始めませんか？
そう聞くと、
速攻で仕事辞めてきます！！
って言う人がいるんだけど（笑）
まぁ、辞めてもいいけど（笑）
その前に、やめたいことあるよね？
って思います。
がんばってすごい誰かになろうとしなくていい。
あなたがあなたでいることを幸せに思えるお手伝いしています。
こんにちは
心屋塾 入門講座インストラクター
自己受容カウンセラーのいっこです。
何かを辞める前に、
日頃から、我慢してやっていること。
を、まず辞める。
例えば、
・いい人のフリ
・愛想笑い
・わかる人のフリ
・できる人のフリ
・優しい人のフリ
我慢してやってると、
「なんで私ばっかり！！！！！」
っていう怒りが湧いてくる。
ので、
やりたくないことやってる自覚がない人は
最近、何に怒ったのか？を考えてみるといいよ。
最近、私が怒ったのは・・・・
・・・・・・
なんかあったかな（笑）。
最近は、自分に我慢させなくなったので
あんまりないんだけど、
違和感があることは
しなくなったなぁ。
いい人のフリとか
損したくないが得意分野なので、
違和感があっても
友達に「行こうよ」って誘われたら
無理してでも行ってたのよね。
それを止める練習をしてるので
せっかく行ったのに。とか
行ってやったのに。っていうのが
湧いて来なくなったなぁ。
もっと前の段階で、
「行かない」っていうことに対して
頑張ってるかな。
やりたくないことやめて、
やりたいことやろう。
とても壮大なことに思えるかもしれないけど
本当は日常のちょっとしたことのほうが
大事だったりするのだ。
塵も積もれば山となる。
自分に小さな我慢をさせると
どんどんどんどん大きくなって
毎日イライラしたり、
突然涙が止まらなくなったり
感情が分からなくなったり
心のシャッターが下りたりする。
その前に、
小さな我慢をやめていこう。
その努力は是非ともやりましょう＾＾
やりたくないことやめて
やりたいことやる。
心屋塾 入門講座で取り扱う項目の一つです♪
やりたくないことがわからない
やりたいことをどうやって始めたらいいのか分からない。
そんな時は、入門講座に是非どうぞ♪
日時：８月２３日（日）１１時ー１３時
場所：zoom
参加費：７７００円
詳細、お申し込みはこちら
＊心屋塾 オープンカウンセリング＊
日時：９月５日（土）１１時ー１３時
場所：zoom
詳細、お申し込みはこちら
【無料メルマガ】
ブログにかけないコアなお話や、
セミナーの情報などは、
メルマガを中心にご案内しています♪
ぜひ登録してね
無料で登録できます。
パソコンのメールアドレスでの登録をお願いします。
【３日間無料メール講座】
現在受講中の方は、400名を突破しました♪
自己受容の基本の「き」を３日間でマスター！
LINE公式アカウント
@ypz1165tで検索してね♪
