私はこのままでいいんだろうか？
と思う時あるよねぇ。
私でいうと、
３０歳になる時
４０歳になる時
なんだか区切りになりそうな時。
心屋塾のマスターを卒業した時。
何か資格を手に入れた時。
このままでいいんだろうか？
なんていう想いになったりする。
何か、始めたほうがいいのか？
結婚した方がいいのか？
仕事を辞めてカウンセラーをやった方がいいのか？
そうやって、
今の自分ではない
すごい何かになろうとして
頑張ってた時期もあったなぁ。
がんばってすごい誰かになろうとしなくていい。
あなたがあなたでいることを幸せに思えるお手伝いしています。
こんにちは
心屋塾 入門講座インストラクター
自己受容カウンセラーのいっこです。
このままでいんだろうか？
そう思った時、
なんでこのままじゃいけないの？って
聞いてみるといいかもしれない。
その奥に
「このままの私じゃダメだ」
っていうネガティブな自分がいたら
ヒョイっと救い上げて
聞いてみたらいいかもしれないねー。
なんでダメなの？
何に焦ってるの？
問いかけて、
答えてくれるまで聞いてみるといいよ。
答えてくれない時は、
自分の中の自分と仲直りする時期。
まず、行動をするとしたら、
そっちが先だと思うなぁ。
仕事を辞めるとか
婚活するとか
そう言う前に
自分がどう思っているのかを知ることが
今は大事だと思うよ。
自己対話が苦手な方は、
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