嫌な気分も
いい気分も味わい尽くすだけ
いい気分を味わった瞬間
目的は達成される。
先日久しぶりに外でご飯を食べました。
自分のご飯に飽き飽きしてて、
やっと食べれた外ご飯。
美味しかったーーーー！！
美味しかったよーーーー！！！！！
牛肉ってさ、
ステーキってさ、
外で食べるとなんであんなに美味しいんだろうね。笑
わたし、ほんっとに早食いでね。
仕事の時に
いつお客さんが来て呼び出されるかわからないって言うのがあって
急いで食べる癖がついちゃって
その癖がいつまでも抜けなかったのね。
今考えればよ。
ご飯食べてるんだからさ、
お客さんに待って貰えばいいのにさ。
急いで食べなきゃ。
待たせちゃいけない。
っていうのがあってさ。
急いで食べて
いっぱい詰め込んじゃってたのよね。
急いで食べると
お腹いっぱいにならないのよ！！！（笑）
あの当時は
味わって食べることって
なかったなぁ〜。
自分のペースでご飯
食べたことなかったなぁ〜。
そして最近また
味わうを忘れていたなぁって気づいて
先日から味わっております！！！！！（笑）
遅いけど、いいんだ
炭火の匂い
タレの味
お肉の柔らかさ
ご飯の炊き具合
しその香り
ひとつひとつ味わいながら食べる。
あーーーーいい香りーーー
あーーーーおいしいーーーー
ゆっくりと味わう。
じっくり
じぃーーーーくり味わうを意識してる。
心もさ同じよね。
自分の気持ちをじぃーーーっくり味わう。
嫌な気分も
いい気分も。
味わいつくす。
嫌な気分の時
無くそうとするから
余計に嫌な気分になる。
嫌な気分こそ、
じっくり味わうのが大事。
じっくり、
じぃーーーくり。
そしたら、
ふと、
あ、もういいや。
って思う瞬間が来るんだよねぇ。
毎日、自分のために
丁寧に味わって生きよう＾＾
わたしの人生を味わおう♪
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