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自己受容パーソナルレッスンありがとうございました。
もういっこさんに会いに、
福岡に来る予定がカレンダーにない事が、寂しく感じます。
それ程に、いっこさんが大好きで、
話す事が楽しみになっていまし
一回はZOOMになってしまいましたが笑
(ZOOMはZOOMで、お互いの空間が垣間見えて良かったです^ ^)
パーソナルレッスン3回を終えて、
今感じるのは、
行く前と比べて、
本当の意味で軽く楽になっている
行く前も悩んでいるつもりは無かったので、
あんなドデカイものが
1回目が一番ビックリしましたが笑
寝落ちしたりしながらも、
日々ノートに書いてみる事で、
あーなるほどな
こんな風に思ってるんだ
と知る事が出来て、
掘り下げていくと、その殆どは
「なーんだ」で終わるような事でした。
時にはモヤモヤを無くすために3日かけたりもしましたが、、。
途中で、自分の考え方のクセと
対処の仕方も教えてもらえたので、
それを踏まえてまた書いたり、ほっといたり笑
そんな事を繰り返して、
ある日ふと、あれ？なんか軽くなってると気づきました。
少しだけ頭の中が静かになったのかも知れません。
息子にも瞬間的にカッとなって
怒ることも最近ないな、と気づきま
これがすごく嬉しいです。
息子もどんどん会話が出来るようになって、
自分の気持ちを教えて
お互いに成長している感じで、嬉しいです。
こんな事書いてもいいのかな？とか、
自分の黒い部分、
ネガティブな部分を曝け出すから、
たまに怖さや
どんな事を思ってもいい。
何があっても大丈夫。
いっこさんの言葉が背中を押してくれていました。
これからもお守りのような言葉になると思います。
長くなりましたが、
延々かけそうなので、
この辺でまとめたいと思います。笑
本当に受講してよかったです！
あの時申し込んだ私、グッジョブ！！
これから最後の宿題をしていくのが楽しみです^_^
優しくて個性的で面白いキラキラしたいっこさん、大好きですー！
また会える日を楽しみにしています
Sちゃんからご感想をいただきました♪
わたしもSちゃんが大好きです
ありがとうー！
お子さんがいて、
本当は日々の暮らしで精一杯なのに、
寝かしつけて
一緒に寝ちゃっても
ノートをつけようと頑張ってくれたり
こんなこと思っちゃダメだよな
こんなことやっちゃダメだよな
って最初はたくさん自分を責めてたのに
（しかも、無自覚
）
あ、いいんだ。
あ、思っていいんだ。
あ、やってもいいんだ。
って少しずつ
自分責めを止める練習をしてくれました
思い込みも癖だし
やっちゃうのも癖
わたしは口がわるいのも癖（笑）
なんだけど
癖を責めなくていいし
矯正しなくてもいいんだよね。
口がわるいわたしを見て
面白いって笑ってくれたり
言っていいんだ！って気づいてくれたり、
なんならかわいいって言ってくれたり
（え！？言ってない！？笑）
そんなわたしの個性も含めて
好きって言ってくれるんだから
どんなSちゃんでも好き！大好き！って
言ってくれる人はわんさかいるんだよ。
わたしも
優しくて個性的で面白いキラキラ
した
Sちゃんのことが大好きです
辛いときも
悲しいときも
嬉しいときも
健やかなるときも（笑）
どうぞ自分の一番の理解者で
思いっきり自分のファンで
大好きな大好きな存在として
寄り添ってあげてね
何があっても大丈夫！！
どんなことを思っても大丈夫！！
また、会おうねー
本当にありがとうございました！！！
Sちゃんが受けてくださったレッスンはこちらです。
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