自分の本当の気持ちがわかっていなかったことに気づけました。

気づけば、今年もあと２時間。

今年を振り返ってみたり

来年の計画を立ててみたり

手帳に感謝の気持ちを書き込んだりしていました。

こんにちは

心屋メイクカウンセラー

口のわるい開運屋　いっこです。

自己受容1DAY/ 自己受容連続講座 / メイクレッスン / 心屋カウンセリング / 現在募集中のイベント / 自己受容無料メール講座

先日行った

松丸先生のシェア会の

感想がたくさんいただいたので、

今日はご紹介します＾＾

Fさん

ノート買ってよーし！って思ったけどまだ書けてません…

かけないんじゃなくて、なんか薄まってるんです、モヤモヤが。

長く続かなくなってきてます、不思議

でも、閉じ込め圧が知らない間に強くなってても嫌なので

今日は薄まった事も含めて書いてみます

私、人が苦手で

バスでもどこでも本当にきついんですが、

緊張なくお話しできて、

聞けて、びっくりしました。

初めてのことです。
まさにパワースポットでした

ずっと無理だと諦めてきたけど、

私も誰かの「フタを開ける」お手伝いできたらいいなと、その道に進んでみようかな…

本当に有意義な一日でした！
ありがとうございました
またお会いする機会がありますように

Hさん

いっこさん、シェア会ありがとうございました。

行きたいけど用事と重なり無理か～と思っていただけに、

行けることになってめっちゃ嬉しかったんです。

いっこさんにも松丸先生にもすごく興味があったので

お話面白かったです！！！

ノートにめちゃくちゃメモしました！！

帰って読み返してます

そして、友達にもシェアしてます

私は自分の悩み、気持ちがまず分かっていないんだな、という事が分かりました。

好きなものを食べたり

手に取ったりじっくり味わっていこうと思います。

ノートにもどんどん書いていきます

龍の話も面白かったです

私、香椎宮がすごく気持ちいいんです！

きっと私にとってのモバイルパワースポット!

新年に龍を迎えにいこうと思ってます。笑

いっこさんに直接会って、

目がきれいだなーと思って聞いていました！！

魅力的です

髪もつやっつやで綺麗でしたー！！

また会いに行きます

ありがとうございました！！

今年が終わる前に会えて良かったです。

来年からもよろしくお願いします

光子さん

いっこさん、今日はありがとうございました！

初めてお会いするのでドキドキしましたが、

いっこさんの素敵な笑顔に安心しました。

松丸先生のお話もとっても面白かったです！！

今日、早速、ずっと気になっていた神社に行って龍さん連れて帰ってきました♪

自己受容はとっても地道ですね。
いっこさんも一つ一つ丁寧にされてたのが良く分かりました。

すぐ結果を求めてしまうけど、

いままでこれだけ自分の気持ちを無視してたのだから、じっくり自分と対話したいと思います。

今日はありがとうございました！
またぜひお会いしたいです！

Kさん

今日、思いきって参加して本当に良かったと思います。

いっこさんの場を包み込む優しい雰囲気に、

話にすんなり入り込めて

自分はどうだろう、出来ているのかと

振り返りながら話を聞くことができました。

普段から仁さんのブログや本などは読んでいて、

実践しているつもりでも、

自分では気付かない部分ってやっぱりありますね。

実際に、人に会い、話を聞くって大事だなと思いました。

自分を責めないを実行しているつもりでも、

自分責めがやめられらず、

思考の癖で気付かないうちに目の前の現実を責める材料にしていたなと思ったり、

自分の気持ちって何だろうと改めて考える事がで来て、

まだ私は私に優しく出来て無いんだなと改めて思いました。

お話会の後、早速、ノートに思うがままに自分の気持ちを書き出ししてみました。

ただ書いただけなのに、

すーっと心が軽くなって

抱えていた、心のもやもや消えていました。

自分で自分に集中する時間を作るだけで軽くなるだと思いました。

自分に分かって欲しいって言葉は、

実際にやってみないと分からないもんですね。

いくら、本を読んでも、

ライブに行っても、

ほんの少しでも、

自分はどう思ってる？

自分はどうしたい？って

気持ちを自分が分かって

自分で行動しないと自分は救えないんだなぁ、と思いました。

今まで、自分の気持ちが

本当に置き去りだったんだなと思います。

まだまだ、凝り固まった出し切れてない

自分の気持ちをノートにいっぱい書き出したいと思います。

本当にありがとうございます。

身内のようなこの方たちからも

自己受容がもっともっと広まればいいのに！！

自己受容めっちゃ面白ーーーい！！！！！

そして、発想の転換というか、

自分が気分を良くするために

どういう風に気分を選択していくのか

いっこさんの切り替えがすごすぎる！！！！

と、ご感想をいただきました

てへてへ

わたし、得意なんだよねーー♪

当日のご質問でもいただいたのだけど、

気分を良くするために

お金を（しかも大金）を使わないと

気分が良くならない気がする。

って人多いと思うんですよね。

例えば、わたしはホテルが好きなので

いつもはビジネスホテルだけど

ちょっと奮発して、スウィートルームだ！！！！！

ってしたとしよう。

でね。

お金をたくさん使って幸せ

ってなるなら、使ってもいいのよ。

たくさん使うことに喜びがあるのなら。

逆に、

たくさん使ってしまった

って思うのなら使わなければいい。

それよりも、

わたしはどんな気分を味わいたいの？

わたしはどんな気持ちがしたの？

を味わう方が先。

感想を読んでいても

わたしは自分の気持ちがわかっていなかった。

ってほとんどの人が書いてたの。

自分の気持ちがわからないのに

がむしゃらに突っ走るって

かなりしんどいよーー。

ゴールがないのに

ずっとマラソンやってるのと同じことだもん。

来年も、ガンガン自己受容広めていきます＾＾

自分迷子ちゃんたちと一緒に

自分探検をしてもらいたいと思っています♪

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